近日来身体活动量不小,周五效应明显.   凌晨在梦幻中,孩子一句话犹如微风传来,就醒了.   现在肌肉还在疼,睡眠不好不涨肉的,切记.   我该去补一补觉了,亲.   可惜工作忒忙,啥时候是个头啊?   孩子也大了,上学要操心了,想想就头大.   北京这神马学籍,小

                                                  

荷兰足球明星 范佩西 乒乓水平有多高？看看视频就知道  

想改两面弧，武器已换，练习从何下手？

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实用展翅3,外加恢复手感,希望再复出的时候别太差劲.   牧羊人 球友还请等我恢复一下,再跟你约球.   归来之后无甚感受,试用了展翅3感觉跟阿波罗差不多,配我的球板还可以,小球没试,国套都比较粘,估计也可以的.   虽然手感一般,但是隔了一个月还能打成这样也难能可贵,若是天天能坚持就好

好久不打球,憋屈.   前两天每天晚上一瓶啤酒,夏天我渴.   感觉体重上升,主要是没运动,喝啤酒长肚子.   趁着孩子上课,又约了家门口的场地打球,算是恢复训练,因为对手水平不高,我也是拿第三备拍打的,给自己一点信心吧,业余长胶就是吃香,很多球我都是静等对手失误,而且是进攻失误.  

理论上一切正确的东西不用描述；无论大臂带小臂，还是小臂带大笔——迎前、调节——吃住球再发力——上台——其后是动作的尽量靠近规范——留有时空余量。 不能教条！

       今天，国家机关第九届“公仆杯”开幕了，几百人涌进了首钢篮球馆，28张球台，场面之大，水平之高，要打五天呢。        今天，在赛场见到了许多熟人、朋友，非常高兴，但只是远远地给个眼神，就算打过招呼了，都不敢近距离说话，本可以畅谈一番却不可以，没办法。  &