偷着打球，周六下午去找了陪练，周日准备参加空谷的望京群活动，因为很多人周六天桥杯和周日安贞团体组队打球，所以空谷的比赛很少人去，正好去练练手，其实也是架不住空谷三番五次的邀请，索性参加一回。   今天打多球的体会不多，教练强调要对上位和对上点，对上位需要脚步到位，身形灵活。最后练了练搓球，笑言道，接发球好不好就看

不断进度就好口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆

距离高水平近了要付出的努力就越大比赛发挥的成度高你的水平就提高了很多多

正胶  胶粒大 密而短 速度快 摩擦在正贴胶       皮里最强 拉球下沉       适合近台快攻 如刘国梁 李佳薇       粘在反手削球 如丁松 范瑛 生胶  胶粒比正胶小 稀疏 胶粒略长 速度快       弧线低&nbs

坚持了10天没打球，昨天忍不住动了动，今早感觉又有些疼，还要休息。

比赛又接踵而来了

新人起来了，老将该退位了。历史规律就是这样。

祝贺男女团体双双第一

第九回 比武招亲美眷遇人杰   原作者 吴老师 同意转载   却说那两个女子突然拜倒到面前，着实让谭晟宇一惊，他连忙说道：“二位姊姊不必多礼 ，快快请起！不知你们为何称我为‘尊者’？”  两个女子仍然毕恭毕敬的站着，那位自 称阿雨的女子答道：“尊者手中的发带，可是侃帝所遗？” 谭晟宇微微诧异：“正是！ ” 这阿

由于家里不支持打球，为了家庭和睦，我只能压缩打球的时间，所以在开球网上可能比雷林造的还狠，我也知道，有球打的和水平高的，不会下这么大力气遨游这虚拟的世界，还是真实感来的实在，可是我没球打，水平也不高，所以只能在这个虚幻的世界里寻找自己，这一次我找的是球台。   家里客厅面积还凑合，现在为了孩子活动方便把茶几沙发躺