凯福国际乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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五零后分享了一篇日志 2012-05-22 08:29

如何练习高抛发球（转）
冬日私语
如何练习高抛发球高抛发球难在一个"高"字，如何高且直是难"点"：先到网前实测一下网高在执拍手体侧的准确高度，确定标准点，这很重要。因为初
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牧羊人分享了一个话题 2012-05-22 06:45

再谈重心与中心（转）
冬日私语
群组:
再谈重心与中心人体自然休闲状态站立时维持躯干整体平衡的部位应在耻骨联合部位范围内，这个部位应该是身体上下肢平衡的中心，叫它重心也没错，由站转卧时总是屁股先
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JOE 分享了一个话题 2012-05-22 02:07

澄清“收腹含胸，身体稍前倾”的概念（转）
冬日私语
群组:
澄清"收腹含胸、身体稍前倾"的概念有帮助，整理如下：这表明你发力时是整条手臂在"抡"，踝、膝、髋、腰、肩、肘、指等诸方面配合的调动还不协调。
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JOE 分享了一个话题 2012-05-22 02:06

横板回摆（转）
冬日私语
群组:
横板"回摆"大家都知道，对方发或接发过来的不转近网短球落台后弹跳不高并且不向前"走"，故无力可借。这种球的回接方法有多种，也不妨试试横板对微
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JOE 分享了一个话题 2012-05-22 02:06

横板的持拍（转）
冬日私语
群组:
横板的持拍横板深握及刚刚直转横的球友总是感觉手腕的作用不能正常发挥，其实很简单，只要把五个手指握拍柄的"松紧度"做一下适当分工调整就可以了，让中指、
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chic 分享了一篇日志 2012-05-21 22:45

5月20日赛后感
中泰天盟
昨天参加了老朋友俱乐部的团体比赛（U4200），队长：老乐，高手：凌，我们也是第一次组成团队，感觉还是挺有默契的，他俩都很照顾我，让我觉
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-21 13:06

左肩的作用（转）
冬日私语
左肩的作用有几位球友问：用2／5发力方式、3＋5发力方法拉球发力时，由于强调了右肩部的向前摆幅，球不转不冲的现象得到了明显改善，但在"5"的加速阶段发力时感
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chic 分享了一个视频 2012-05-21 11:44

http://v.youku.com/v_s ... NzM1MzQ4.html

尤瑷镔逆转刘杨可 (刘焘)
简单介绍：这盘比赛是北邮 vs 北体大的第五盘，之前刘扬可曾经在八喜杯上战胜过尤瑷镔。
这盘比赛上来刘扬可就2:0领先，但之后被尤翻盘，
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五零后分享了一篇日志 2012-05-21 10:19

请大家提意见——老朋友团体赛赛后
醉爱乒乓
北京老朋友乒乓球俱乐部第一届团体公开赛结束了，应该说还算是一次比较成功的比赛。十分感谢您的支持！在整个比赛过程中出
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豹子王分享了一篇日志 2012-05-21 08:54

北大乒坛五大绝招
chic
zz from pku 第五，阿基米德暴冲（Archimedes Spurt) 拥有者：严金辉院系：工学解释：严金辉说过，“给我一个支点，我能拉起地球”。第四，黯然销魂撇（Balanus

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俱乐部 － 凯福国际乒乓球俱乐部

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