俱乐部 － 凯福国际乒乓球俱乐部

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    暗香袭人 分享了一篇日志  2013-08-11 00:28
    1750以下的球友如何改进正手弧圈
    一暴
    1750 以下的球友 , 就是接我的劈长正手大角或侧身位， 10 个球只能拉起 3-4 的朋友，或者和我对拉正手，在 2 个球以下的朋友。 很多这类朋友挥拍动作都
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    暗香袭人 分享了一篇日志  2013-08-11 00:27
    [转帖]乒乓球接发球十六种方法技术要领
    漏勺
    发球和接发球，是打好乒乓球的首要 技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好 ，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和
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    暗香袭人 分享了一篇日志  2013-08-11 00:26
    专业的老师教拉球的十个要点
    大漠2013
    从前两年我开始接触一些专业的老师跟业余弧圈高手还有专业队的学生 , 积累下来我算了算 , 大约有十来位之多 ( 我说的都是有指导过我的才算 ) . 尤其是这两年
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-11 00:11
    （转）纯业余乒乓提高捷径
    瘦石
    个人体会乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉，其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。运用的好坏完全在节奏，打乒乓到专业领域其实就是打节奏。而提高乒
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    牧羊人 分享了一个话题  2013-08-10 23:50
    体验单桧，享受“烹河豚鱼”一样的快感！
    黄宗泽
    群组:
        河豚鱼，味极其鲜美，性极其毒烈。于是，总有人明知有毒，也要忍不住跃跃欲试，享受这个蜜糖可能伴随毒药的快感经历。   单桧底板，凝结
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-10 18:52
    终于首破千七!惊叹预谋得逞~往后冲向哪里?只有满目荆棘...
    驭箭
    　　等待许久的积分终于出来了!在0721那天的比赛后,积分显示曾经穿越1700(1703),然后不等对手看清"事实",立马退守1693,在0727比赛后又积分"自觉&
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-10 11:51
    击球时以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动一步
    沈小龙
    乒乓球基本技术 一、步法 ★单步：击球时以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动一步，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-10 11:21
    如何提高发球质量
    京沙
    如何提高乒乓球发球质量 创建时间：2012-12-24 16:30:27  浏览数：721 在业余选手的球艺切磋过程中，一手好的发球很可能完全掌握比赛的主动，而
    发球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-10 09:52
    立秋忆“羊头”
    小熊戎
    立秋忆“羊头”     老北京到立秋那天，大街小巷都能听到这样的叫卖声：“呃，羊……头肉喂！”这就意味着秋天来了，给人以极
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-10 07:09
    台内挑打技术的新体会
    海边小琳
    近期有意识的开始训练台内挑打技术，经过一段时间的训练和实战，有了一些新的体会，分享一下，不知道对不对，希望大家批评指正： 一、先说正手挑打：   &nb
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