俱乐部 － 凯福国际乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-12-05 10:25
    接快球！
    西木栗
           昨晚，球馆人少，再与女球友快球小红练球。        为了接她的快球，我干脆拿了一盆球（约100
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-04 19:54
    浅谈业余乒乓比赛“逆转翻盘”现象
    踏歌
            关于乒乓比赛中逆转翻盘现象不仅专业比赛中常见，而业余比赛中更是多如牛毛。所以，对于大比分领先被翻盘的情况，最后不管给
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-12-04 18:20
    你为什么再无提高·乒乓笔记
    四季为乐
    俱乐部: 武汉新天地乒乓球俱乐部
    最小的绊脚石·乒乓笔记（ 三十七 ） 2011 年 4 月 15 日     在业余爱好者
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-04 18:12
    时光飞逝
    文子
    一晃一年又过去了，我觉得真是太快了。 有人讲生活在艰苦的岁月会有度日如年的感觉，而生活的很幸福时才会感觉到时光飞逝。 我同意这人的说法，因为我体会过什
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    chic 分享了一个话题  2012-12-04 10:24
    北京|【名单】2012年北京市第十八届乒协杯竞赛团体各组别名单及分组
    zball
    群组:
    男团30以下组（共6支队伍）： 1组1：开球网飞龙队（张晨龙、孙汲、崔巍、李鹏飞） 1组2：克拉斯家居公司（贺群、陈增、刘硕、刘博） 1组3：航天十一院队 2组1：自由队（赵川、周乐、于万
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-12-04 09:37
    体育之星----魏轶力
    雷哥
    姓名：魏轶力 Wei Yili (中国) 籍贯：湖北 性别：女 生日：1982.6.24 身高：1.72米 体重：70公斤
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-12-04 09:37
    乒乓球技术要--加力推
    雷哥
    加力推     在推挡的过程中，引拍位置适当抬高，上臂尽量后收，肘部贴近身体，在来球的高点期，击球的中上部，向前发力，发力时中指始终
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-12-04 09:37
    乒乓球技术要点---快推
    雷哥
    快推： 球拍引至身前，拍面稍前倾，保持半斜状，来球上升前期时击球中上部，前臂和手腕借来球反弹力迅速向前上方推出。推球过程中，食指、中指紧紧夹住球拍，拇指放松
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-03 21:31
    顾若晨正手进攻中的拉冲结合_2
    雷哥
    走近国青 顾若晨正手进攻中的拉冲结合_2.jpg
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-03 21:27
    要练守球练手感
    豹子王
    从年轻时打乒乓球开始，我就不怎么练乒乓球的防守技术，只注重快攻。比赛时攻强守弱，所以就总是抢攻在前，见球就打，进攻能力很强，防守能力很差。现在年纪大了，身体不如以
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