俱乐部 － 海云乒乓群

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  1. 大慧: 平时练球练得是什么？体会如下：1、各种基本功；2、协调运动各部位肌肉群质量；3、协调运动神经反射的强壮性、敏捷性与稳定性4、各种意识（包括对乒乓球竞技运动规律的领悟、理解）。真想提高球技境界，须从这几方面着手下功夫。 (06-29 18:33) 回复
  2. 双木林: 接下来两月暂时告别乒坛！工作任务紧 (06-28 09:55) 回复
  3. 舒乐: 明天PK德国客人，加油。 (06-27 21:18) 回复
  4. 歪把子: 今天组队参加了和平里地区“和谐杯”的比赛，写篇日志与广大球友们一同分享！ (06-26 13:14) 回复
  5. 乒羽: CD (06-22 22:41) 回复
  6. 大慧: 追求高水平乒乓球竞技境界与乐趣，而非把名次名利摆在第一位放在心上。 (06-22 17:52) 回复
  7. 钟伟明2000: 最近又嘗試右手横板1面生胶1面長胶 (06-21 02:31) 回复
  8. 大慧: 凡事贵在持之以恒！每一天有效的训练，都能够使你朝着自己的目标迈进一小步。。。不积跬步无以至千里！ (06-20 18:32) 回复
  9. 大慧: 在乒乓球比赛中，有意或故意发擦边球和擦网球，想要以此获取比赛的胜利，都是与体育竞技精神相违背的，所以不应提倡(娱乐无妨)。 (06-18 21:27) 回复
  10. 大慧: 腿部力量的持续与稳定很重要，因为每一次击球的启动与完成技术动作的稳定支撑全靠腿。 (06-17 15:13) 回复
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