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大慧:
CJ8000两面弧圈套胶，真的好用、耐用，够经济、够实惠。
(05-10 19:43)
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大慧:
重要的是从发、接发这个最重要环节开始训练，强化组合技术动作的规范性、流畅性和稳定性。这是一个很重要的训练思路。
(05-10 18:25)
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大慧:
向反手位移动的左滑步，比较熟练了，可以侧身连续拉球；向右侧正手移动连续拉球的滑步步还不大熟练，常会卡住。看小胖移动得很流畅自如，关键还是多练，熟能生巧。
(05-10 18:19)
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大慧:
接发球时的站位很重要。右手执板，最好偏左，与球台成足够的（30°）角度，以便于正手能够顺畅转换重心、沉肩、坠肘、转腰、引拍、拉冲，高质量完成拉球动作。
(05-10 18:11)
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乒羽:
继续小打中。
(05-10 16:44)
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大慧:
一旦与个人或团体的成就、名利相关联，乒乓game就逐渐形成了一个“江湖”。还是多一些game乐趣，少一点江湖气息吧。
(05-08 19:54)
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乒羽:
疲乏中
(05-08 13:40)
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大慧:
快速反应移动与转换能力有多重要！还要动作自然流畅、动作结构不变形、不走样。
(05-07 19:47)
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乒羽:
混打中。
(05-07 16:59)
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双木林:
备感疲惫，可能是球多了？要歇一歇了
(05-06 09:52)
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