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乒羽:
今日再拼一次
(02-06 07:34)
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大慧:
接发球时的状态和站位很重要！状态包括身体状态和精力状态；身体要保持定中有动，精力要集中静定活跃中有观察和预判。站位，则有利于正、反手都能自如上步挑打台内或快速拉起、挂起出台上下旋奔球。
(02-04 22:12)
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双木林:
20160202徐老包场邀看电影:赵本山-《过年好》。值得一看
(02-04 17:09)
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大慧:
真如寂照；寂照真如——此谓“真禅”。
(02-03 22:09)
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大慧:
1、发球，2、接发球，3、相持（进攻、防守、对攻）——三个大的环节技术，应针对性细化提高。
(02-03 22:06)
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大慧:
前天体力好时，居然和球友一连打了十一局；正手失误多了些，注意调节板型加大一些摩擦。
(02-03 21:58)
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乒羽:
准备涨分。。。。。
(02-03 07:27)
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双木林:
20160131继续加油
(02-01 22:30)
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双木林:
20151231未能封侯，还需努力
(02-01 22:29)
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乒羽:
分数掉这么多？
(01-29 21:57)
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