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乒羽:
休息.
(12-02 18:01)
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乒羽:
冲B失败
(12-01 17:31)
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双木林:
20151130,雾霾的天，战况不错
(11-30 22:37)
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大慧:
连着打，把动作都打变形了；还是隔天打球好！
(11-30 22:31)
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歪把子:
28日参加了“科协杯”的比赛，今儿写篇日志与球友们分享。
(11-30 20:54)
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乒羽:
明天冲B
(11-30 17:53)
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大慧:
今天周庄下午人出奇的少（估计是外面有比赛），与宋老师、小吴、还有另一位席姓球友打球，很愉快。得到宋老师、小吴的指教、反馈，很有收获，我意识到，自己的基本功还很不扎实，所以才出现动作变形；动作太大，所以还原困难。
(11-29 23:01)
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大慧:
确实，我的正、反手技术动作却是过大了，发力不够集中，还原也慢。。。逐渐修正——技术“动作紧凑、瞬间爆发，快速还原”，这么练才会改进提高。
(11-28 09:50)
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