昨天再次惨败天涯任我行，被零封！每次大败一场就会自觉的做一番自我检讨，要改变一下。     其一，改变一往以我为主的思路，增加搓球旋转的变化，下一步要从搓不转入手了。     其二，努力破他的“三关”，第一关搓球关，老是搓不过他，被他控制的不易上手；第二关推挡关，他的推挡可谓是“炉火纯青”，防拉球、

现在的业余球友基本都知道打乒乓球之前要做一些简单的活动，防止运动过激受伤。   运动前的准备活动包括： 活动四肢特别是手腕脚踝，简单的步伐，颈部活动，肩关节活动以及腰部活动。   但大家是否注意打球之后的恢复和放松呢？这个同样很重要。放松可以做做牵拉，手臂、腿部的放松。   因为训

    春节过后，还有几天假。得知 @老狼 从境外旅游回到昆明，便约了几个球友来到昆明银滩俱乐部打球，我与老狼可谓他乡遇故知。银滩俱乐部打球的气氛不错，我们分别与 @刘冠杰 、王老师等球馆常客打了比赛，我和老狼均有胜有负，我赢了的他都输，他赢了的我都输。无论胜负，打得十分痛快。最后一战，老狼十分神勇，以3:2的成绩把镇

（新板）蝴蝶35521光微子底板，正手配欧米格5，反手配阿迪达斯反手套，手感还行，也不乏底劲；晨练打了10场练习赛，4胜、6负，反手搓球略差； （旧板）黑檀7，正手欧米格4亚洲版，反手T64,感觉反手搓球，发力拉、打都不错； 看来：新板的反手套胶还需要调，特别是搓球。。。

滑雪和打乒乓都感觉是渐入佳境。   滑雪小回转练的是如火如荼，三种跳跃式小回转都有了感觉，如果能够熟练的话，在高级道上小回转下来就只日可待，有点期待呀！   乒乓球也是，正手找到了拉球的感觉，加上前期使用的防弧，对于1500以下的都有巨大的杀伤了。以前可是碰上1400就晕呢。下一步正手拉球过渡到正手弹击，那

小组赛居然不是垫底，不算奇迹 和希玲、好古打到决赛局，都是2分败北，不算奇迹 和大考拉比赛时，第一局他共发了8个球，7个是直接吃死，只接上台1个，这不算奇迹 第二局和大考拉比赛，莫名其妙我居然9：1领先，激动得我把比赛停下对好古报了一下局分，快乐必须分享。 接下来是见证奇迹的时候了。 大考拉受不了我这得意劲啦，瞬间比分就追成9平，最

　 “驴口”   “驴口儿”说白了就是“驴行”，租毛驴儿的，有“常口儿”、“临时口儿”和“对槽驴口儿”三种形式。早些年买一头毛驴儿很便宜，三四十元就可以买头壮驴，喂养也极省事，有一头小毛驴儿便能赚出一家半年的嚼用来。 “常口儿”是固定的驴口儿，一般设在各城关外关厢，凡清明、中元，或是

  众所周知，在乒乓器材品牌中蝴蝶品牌不管是品牌形象还是做工质量，在行业内都可数一数二，动品网从多年经销蝴蝶产品至今，蝴蝶产品销量一直突飞猛进，这得益于广大球友的支持与信任，同时也得益于动品几年来坚持做正品行货，专业服务的原则与态度，为防止现在市面上一小部分蝴蝶仿制品，动品小编特搜集蝴蝶产品近几年官方做的不同的

北京市首届“百姓梦想杯”乒乓球团体大奖赛第二次筹委会于昨晚召开，赛事的发起人、主办方、承办方、朝阳体育局、电视媒体方等出席会议。会议就有关程序进行了研究讨论，就需要落实的报名、审核、场地、器材、赛程、邀请嘉宾、宣传报道进行了确认。筹委会希望这次民间大赛圆满成功。 几个需要告知的事项： 1、比赛定于22日

随着新材料乒乓球的问世，2014年红双喜公司将陆续推出狂飙龙5底板、狂飙8套胶、天弓5套胶等新产品。这些产品有哪些特点呢？下面动品小编做一简单的介绍。 红双喜狂飙龙5： 二王一马（王皓、王励勤、马琳）时代的结束，标志着以张继科、马龙、许昕等为主的男乒新一代核心逐渐形成，在这种情况下，红双喜公司不失时机的推出了马龙的新一