最新一期的乒乓杂志到手时，我眼前一亮。因为最新版的《乒乓》杂志无论从封面设计还是印刷还是杂志造型，都有明显的改观。因为我是乒乓的忠实读者，看得出来，乒乓杂志是花费了不少人心血的。        　　 1，封面设计     &nb

去投票：你当过兵吗？大家都过建军节。

    今天应该有时间，下午下班继续练球！

    昨天上午11点还好好的，中午吃饭时感觉不舒服，感冒的症状不到10分钟就全部出来了，赶紧吃药！下午症状加重，直到今天早上起来，才感觉稍轻。估计需要几天才会好吧！     好在昨天没能影响打球！

   昨天长胶再战两场，胜了关伟，负了老冯。纵观全局，战术进攻防守都不错，只是非压迫性失误过多了，主要是因为对手过强，急于加力造成。

  运动营养之补水篇   前段时间，突发肾结石，疼得真的不想活了，经检查，还不是什么大石头，医生就叫多喝水，连药都没给开。虽然不是什么要命的病，但也真的影响生活和工作。   经医生沟通，才得知，肾结石的成因，结合我个人，大概是经常锻炼身体，打乒乓球，并且是大运动量，出汗太多，虽然每次打球前后，喝水量也不小，但

乒乓杂志改版了，拿到手后，迫不及待的翻了一遍。 想了想，发现的确变化不小，很多内容充实了不少，而且似乎杂志的重点也有所调整。   然后沏杯茶，仔仔细细的精读了一遍。 将个人认为的优缺点，列举如下： 先说优点， 1 整体文字、内容、图片较之以前，有了大幅度提升，这里主要指数量上，可读的内容较以往更多。随手翻过去的

                   晚上没有事的时候，常看央视 12 频道一个叫“天网”的栏目，吓人，刺激！看完了常做恶梦，但栏目的内容特别吸引人，所以，即使晚上睡梦中恶梦不断，栏目还是经常看。一次，栏目中播放了一个真实的命案，死者被一刀刺中前胸，

7 月 29 日 下午收到开球网寄过来的《乒乓》杂志，看到封面帅气的皓哥，感觉挺喜欢。 拿到新入手的《乒乓》杂志，心中好一阵感慨！细细回忆一下人生记得订过的几种期刊杂志，有《儿童文学》、《武林》、《新民围棋》、《围棋天地》，零买着看的有《读者》、《幽默》等，她们伴随了我好多年，基本是上学生时代和刚参加工

本期乒乓世界会有报道   张大勇 2588 卢启伟 2566 梁红安 2500 樊其军 2482 耿真 2471 赵运杰 2452 宋自耕 2394 宋勇 2359 曾浩 2342 吴竹伟 2326 刘恒利 2308 高绍林 2305 宋铁发 2305 吕建国 2300 韩江雪 2297 梁猛 2292 栗动林