4月20号的联通“社会渠道杯”第一届乒乓球邀请赛总决赛将要开打。老转我已将秩序册编排后交付印刷。   看看报名表就知道会有一场恶战。除了一批奖金专业户的老面孔外还有不少平时业余赛事基本不露面的专业甚至现役队员也将参加角逐。   一场恶战在所难免，华鼎赛场上

臭豆腐闻起来臭、吃起来香，有些人对它敬而远之，有些人则将吃它当成了一种嗜好。其实，臭豆腐属于发酵豆制品，制作过程中不仅会产生一定的腐败物质，还容易受到细菌污染，从健康角度考虑，还是不吃为好。 　　研究证明，豆制品在发酵过程中会产生甲胺、腐胺、色胺等胺类物质以及硫化氢。它们具有一股特殊的臭味和很强的挥发性，吃了对健康并

最近已经走出了胶皮的困惑阴影，逐步定型了打法，各项技术也逐渐稳定。四月积分赛，基本达到自己的预期目标。下一个小小的目标：五月赛负场控制在两场之内。加油！

这两天约球的球友不多，每天只三四个人，打两三个小时，实力相当，对抗又强，每天打下来，基本都是体力透支。长叹一声：明天不打了。可第二天又不由自主，再次悍战，体力再次透支。呵呵，打归打啊，不能断，只能在打时分配一下体力，体力不支时，以打技术为主，体力好时，可以真刀真枪对抗。

打双反四个月了，基本摸清了几块胶皮的性能，昨天整了块新天极3，40度的。用到正手。刚开打由于新胶皮粘度大，第一搓居然搓到了自己的案子上，球不向前走。仔细想一下，是老胶皮粘性太差，轻搓就行。改正后再搓，哈哈，非常容易的控到了短球。正手拉球虽然没老胶皮拉的速度快，但失误大大降低。换到反手试试，仍然容易控制。 整体效果还可以，回

 

谁都希望在比赛中占有先机，谁都渴望在比赛中游刃有余，灵活的头脑可以助你一臂之力。有了它，你的战术可以巧妙地运用，有了它，你的功力可以尽情地释放。很多人都知道这样的一句话：“要用脑子打球。”可见，灵活的头脑在比赛中是多么的重要。 如何培养灵活的头脑呢？看了下面的故事，也许你会有所感悟。一次，我跟李建平从四惠东