关于前冲弧圈球的打法众所周知，在乒乓球技术中前冲弧圈球在主动得分上占有很大比例，尤其以弧圈球打法与快攻结合弧圈打法为特别重要的技术。但是有许多朋友经常向我提到拉冲的时候常有失误，我认为这主要是在于基本功不是很扎实。在前冲弧圈球的技术细节上有缺陷。首先，做一个技术动作的姿势应保持定型，而根据不同力量与旋转的来球

打摩式弧圈球技术及应用随着乒乓球对抗力量和速度的日益加强，单纯以摩擦为主撞击为辅的弧圈球越来越为人所适应；如果打出的弧圈球没有一定的力量和速度，甚至会被对方反拉！解决的办法并不是增加撞击减少摩擦（那是发力攻），而是增加撞击的同时保持原有弧圈的摩擦，这就是打摩式弧圈球。从中我们看到：传统弧圈以摩擦为主；发力攻以撞击为主；打

调节好握拍的舒适度无论是直拍还是横拍，握拍如果感到不舒适都会影响到手腕与手指的灵活性以及腕力、指力的发挥。握拍是不是舒适，观察的视点主要落在拇指与食指上。就横拍来说，主要是食指，过于外展和过于内收都会影响握拍的舒适度，继而会对掌握技术产生负面作用。因为食指过于外展将会使握拍变得紧张，不仅限制到手腕的活动幅度而失

Top1  自在飞翔    这就叫一个新鲜--大家来一起玩找错游戏咯               345 次阅读 Top2  chic     这事儿真的假的？          &n

自团体取代双打成为奥运会项目，双打的受重视程度大不如前，而今年2月底的亚锦赛男双失利，使得双打引起了外界关注，“张继科和王皓如果都能打出来，任何人都很难阻挡。但是他俩在关键时刻碰到障碍时容易出一些问题。马龙与王皓，一老带一新，场面上没有压倒性的优势，但是对手想赢他们也不容易。” 　　对于两位年轻选手的配对是否

针对中国女子乒乓球 (微博) 队的现状，在今天下午进行的新闻通气会上，乒乓球领队黄飚介绍了目前中国女乒的具体情况。 　　“女队在规则改变后，也面临着单打先打团体后打的问题，也是新的规定，把规律打破，要在封闭训练单独加强的方面。”黄飚说。 　　“女线的备战周期，王楠和张怡宁 (微博) 退役后，年轻选手全面上来，经历了莫

中国乒乓球 (微博) 队召开了发展党员工作会议，会上表决了对郭跃李晓霞张继科丁宁马龙许昕等9人提名为预备党员的决议，获得了24名正式党员全票通过。 　　部分当事人在会后接受了采访。丁宁说：“今后将对自己提出更加严格的要求，以新的标准来要求自己。”丁宁因为感冒发烧缺席了上周上海的中国乒乓球公开赛，不过今天上午她

第一次看见给人带来笑声的相声演员被群众的捧场感动的在台上流泪的场面。。。这种能够真正被群众认可的感动。。。。。。。。。。。。。     没看过的都看看吧。。。。     http://v.youku.com/v_show/id_XNDA0MTU2Nzky.html

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敬天爱人一一敬畏上天，关爱众人。这词句优美、动听，触动人心。所谓敬天，就是依循自然之理、人间之正道——亦即天道，与人为善。换言之，就是“坚持正确的做人之道”；所谓爱人，就是摈弃一己私欲，体恤他人，持“利他”之心。