昨天下班后，在单位迎来了二位新球友。一位68岁高龄的少将，一位年近20的乒乓小子腾腾。这两位各有特点，都是初次交手。年老的反胶、防狐倒板，球下沉；年少的全台跑动拉球不止。是我的对手。虽然自己长胶反胶的不断变换，但经不住前日的喝酒喝实力的不足，赢了老的输了少的。唉。

        我们业余的朋友大多数都有侧，身拉冲一板的能力，然而大多数的人，也都少了一板扑正手的能力。         主要原因在哪里？很多人都为自己找了一个很合适的说辞：我们业余的步法不行。否则我们就是专业了。     &nb

    相信多数横板球友早已看过不少关于“横板握拍方式”的文章，并且从中有所收获，也受到了一些启发。可这些也只能是最基本的或者说是比较抽象的描述而已。比如此类文章大都是如此讲述的：       浅握    浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指

    当前在世界顶级高手的对垒中，摆短似乎成了最有效的控制对方抢先上手的灵丹妙药，接发球时使用频率之高，相信大家有目共睹。然而，没有经过专门训练的业余球友们是否也能摆出高质量的短球呢？答案是肯定的。最近，自己通过学习“避转”原理，摸索出一套轻易就能摆出高质量短球的方法。特发贴与大家共享。

男子30-39岁:第三名(武嘉澍 霍光 张红勇 罗伯特} 男子40_49岁第一名(刘海 祁云 宋铁发 施怀东)

视频: 2011盛世乒乓ChinaTT积分赛总决赛之个人特别赛OPEN组决赛（不聊vs邹杰） http://v.youku.com/v_show/id_XMzM2NTQ3NzQ0.html

由我带头，大家纷纷写总结。

明天要被领导审查了，打个电话告诉父母我爱他们，谢谢多年的养育之恩。好好洗个澡，然后最后踢一局实况足球。把家里零食大吃一顿，吃不掉的分给邻居。衣服能捐的就捐了。向感到愧对的人说声对不起。睡前对每个朋友发一条晚安，然后向暗恋的人表白。关机后安静地躺在被窝里，告诉自己，我爱这个世界…

乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。 因此，不管是正手还是反手击球都必须符合这个原理，从这个意义上讲， 正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。 正手拉球的基本要点基本站位： 两腿张开与肩的宽度 为差不多相同，身体稍微