1.只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你；2.只有你的境界提高了，这个境界才来提升你；3.只有你关心别人，别人才会关心你；4.只有你爱护这个环境了，这个环境才会爱护你；5.只有你的亲人幸福了，你才会幸福；6.只有你自己成功了，朋友才会离你更近。一切，从自己做起！

以前在世界顶级高手的对垒中，摆短成了最有效的控制对方抢先上手的灵丹妙药，接发球时使用频率之高，相信大家有目共睹。然而，没有经过专门训练的业余球友们是否也能摆出高质量的短球呢？答案是肯定的。 在摆短时球板触球前的动作（如：预判、上步、抢上升期、根据来球的旋转强弱选择合适的拍面倾斜角度和方向、触球瞬间拍子的突然停

中国是乒乓球大国，在市场上流行的乒乓球拍有近百个国内外品牌、近千个品种。其中有许多质量稳定、性能良好的知名品牌。早在五十年代上海生产的“顺风”牌乒乓球拍曾经是许多运动员追逐的目标、据说这种球板是无意间用了从东南亚进口水果包装箱留下的三合板制作的，因此它是一种六层木夹板的球拍。由于无从知道“顺风”底板的

    微笑并不一定表示你是快乐的，有时候，它只意味着你足够坚强去面对困难。人生一世，草木一秋皆是过程，美与可爱有心皆懂。缘深缘浅，如此这般：无数的相遇，无数的别离，伤感良多，或许不舍，或许期待，或许无奈，终得悟，不如守拙以清心，淡然而浅笑。看花开花落、云卷云舒、缘来缘去。    天天向下，就是要学会弯腰

    2014年5月14日下午到北京移动公司参加了2014年“动力100”政企客户乒乓球团体赛预赛“公共事业客户服务中心”组，获得第三名，无缘下一阶段。小组第一铁定出线，小组第二有可能能出线，本次比赛小组第1、2名分别为公交集团和邮政集团公司。    “激情100  国球盛典”—— 中国移动北京公司2014年

07年的4月下旬，我听说5月5日下午在北工大有个业余乒乓球比赛，吃过午饭，带上装备，驱车前往。没料到比赛从上午9点就开始了，下午是复赛。我失去了参赛的机会。 有个球友似乎不可思议地问道：网上开赛时间写得明明白白，怎么会搞错？ “什么网上？” “精英乒乓网啊！” “哦，精英乒乓网！”我将这五个字深深地刻在了脑海里。回家后，在百度

  本届八喜杯，俱乐部把安居郝建国、愚公移山组成一个队，起名为“精英老年队”，这仨人，都是50出点儿头，却被冠以“老年队”，而精英的另外几个队，有些人比安居大一轮，他们所在的的球队却有一个看上去没有任何年龄色彩的队名， 于是安居也没跟另外俩人商量，跟帖请求将队名更改为“精英五菱队”。这五菱是什么意思，明眼人一看

记得当时是教练推荐的，说多尼克胶皮中带粘性的不多， Baracuda巴拉库达 算是其中的一款，于是就毫不犹豫入手了。底板用的是碳素7.6，正手粘的NEO版狂三 39度，反手 多尼克Baracuda12080 。 多尼克 Donic Baracuda（12080）反胶套胶: http://www.dpin100.com/goods-344.html   名称：Donic Baracuda（12080） 编号：12080 控

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    忙了，没时间。挤个时间报下上周日和禹州球友交流赛的成绩。     5月11日禹州球友来访，来了20多位。我们这边也安排了差不多人数的球友来交流。比赛基本采取团体制，3人一队，随即对抗。第一轮按实力各分三队，对等交手。我们一队3：1胜禹州一队，二队2：3负禹州二队；三队3：2胜禹州三队，后面的就随意组随意打了。上午