俱乐部 － 香港中乒聯會ChinaTT聯盟HKTTC

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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-25 21:10
    解答几个技术问题（转）
    冬日私语
    一."正手的力量锻炼有没有高招？"----专项力量的练习有很多,用铁拍做徒手动作,手臂抓举哑铃,卧推等等都行的.但最好还是结合实际的技术练习最好.二."
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-25 21:10
    咨询 6—25
    牧羊人
    今天原计划与柏树练球，因公务只能提前通知球友取消活动。 下午4点多，到地坛找教练请教反手技术问题。 1、根据来球取位； 2、下旋、不转、上旋的板形； 3
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-25 21:10
    闽龙8月晋级赛
    文子
    我参加了闽龙月赛D组的比赛，小组4人有王贵东，林风，张新力 4月第一次参加月赛时与王贵东打过一次，记得他是老式打法，打得角度落点都很好，打得我没过5，今天又遇到他了，
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    七三二三 分享了一个 Flash  2012-08-25 16:18
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-25 16:16
    练球 8—23
    牧羊人
    今天，与JOE在安华西里，单位文体中心练球，共一个多小时。 1、反手的基本功还有很大差距； 2、反手位，接又快又转的侧上、下旋球，步伐慢、身体位置不能及时单位、出
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-25 16:16
    球友结婚了
    金生
    球友和我的学生喜结良缘，邀请我主婚，很高兴， 球友左 手橫 握球拍，基本功超强，体育大学，体育教
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-25 16:16
    鹊桥的倒塌
    UPA
    织女：“牛哥，你动作轻点” 牛郎：“一年了，我忍不住啊" 织女：“瞅你那猴急的样，跟大学院长似的” 牛郎：“你笑话我，来，上牛背上来，凡间流行这个。” 织女：
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    玉葫芦 分享了一个话题  2012-08-25 11:12
    中乒赛-马琳/陈玘赢内战进4强 女双四强中国3席
    雷林
    群组:
    新浪体育讯　北京时间8月24日消息，2012年国际乒联中国乒乓球 (微博) 公开赛男女双打四强产生。男子方面，马琳 (微博) /陈玘击败队友郝帅/方博 (微博) ，携手王励勤/
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-08-25 11:08
    乒乓球基本功
    不惑乒乓
    喜欢练乒乓球基本功的球友越来越少，大部分是练一会就开打，愿意练基本功的球友可以联系偶~~~~~~~~~
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-08-25 11:08
    美反兴奋剂机构宣布剥夺阿姆斯特朗环法7冠王头衔
    雷哥
    科罗拉多斯普林斯8月23日消息，在阿姆斯特朗 (微博) 宣布放弃与美国反兴奋剂机构(USADA)的抗争后，USADA宣布将剥夺阿姆斯特朗在环法大赛中获得的七冠王荣耀。
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