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牧羊人分享了一篇日志 2013-07-12 13:37

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开球啦
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牧羊人分享了一篇日志 2013-07-12 13:10

反手合理上手
王朝
最近打球比较注重反手练习，由熟练动作到加力，再由加力到控制，再到合理。经历了好多次的调整变化，感觉反手上手也不勉强了，终于有了些提高。
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牧羊人分享了一篇日志 2013-07-12 13:08

冬日虫鸣
小熊戎
冬日虫鸣那天“打的”，忽闻蝈蝈的叫声，甚为惊奇。发现那叫声是从一只葫芦中传出的，我试着打几声口哨，那小虫叫得更
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牧羊人分享了一篇日志 2013-07-11 07:06

守护自由思考的权利（转自微信）
游击队
在八国联军占领北京的第三个月，570多名中国妇女不堪凌辱选择了集体上吊。《日本邮报》在刊发这起案件时，引用了弗兰克•布林克利的一段描述：“联军占领北京后，见人
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牧羊人分享了一篇日志 2013-07-11 06:43

醉轻狂
乒乓少年
何人云端舞醉？步履风随。一腔追忆谁可堪会？醺然卧睡，怎的过千山崔巍。情丝星河坠，萧萧苍蔼随意颓，渺渺清梦如境碎。 &nb
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牧羊人分享了一篇日志 2013-07-11 06:30

长胶第5&6月
xdog
随便写点打横反长胶半年了，目前实战里可以比较熟练用出来的技术是拱，磕，挡，掌握一般但能用出来的有拨，弹，挤，而撇和一些正手长胶技术还都没有掌握能够在实战中用出来
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牧羊人分享了一篇日志 2013-07-11 06:25

旧信封
小熊戎
旧信封 “文革”开始时，父亲被揪出来，罪名是“资产阶级反动学术权威”，不久被送到河北固安五七干校接受改造。很快父亲
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牧羊人分享了一篇日志 2013-07-09 20:16

谈谈我对侧拐弧圈的理解
单骑侠
侧拐弧圈是通过拉球的侧面而产生侧弧圈球，这种球不但具备一定的上旋，同时也有一定的侧旋转，到台面后向右（左手拉球向左）产生侧拐效果，对手
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牧羊人分享了一篇日志 2013-07-09 20:15

一些实用技巧
漏勺
1 、用重心控制球即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体
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牧羊人分享了一篇日志 2013-07-09 12:11

体博会--stica品牌展-u45岁乒乓球交流赛
森林狼
5月25日，陈超（陈哥）小窗问我，王安，一起去打个比赛，这周日，我很高兴答应了，也没有多问什么！

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