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牧羊人分享了一篇日志 2013-03-28 07:48

“Stiga杯”征文:怡然乒乓——我的乒乓球健康之路
大笑甜菜
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牧羊人分享了一篇日志 2013-03-27 18:15

称呼的囧态
高波
前日，我应好友的邀约到欧陆打球，踩着点来的，好友们都到了！一一寒暄之后，我与一位60岁的阿姨比赛，她去美国了1年，刚回来一个多月，这些天“恶补”乒乓球；她去美
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牧羊人分享了一篇日志 2013-03-27 18:14

最近练球和比赛心得
冬日私语
最近比赛状态起起伏伏，积分起起落落，总结练球和比赛心得如下：打比赛的时候慢一点，争取提前判断，提前到位，多用身体迎前，蹬地转腰向前发力，不要发死力。起下旋时，不论正反手
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牧羊人分享了一篇日志 2013-03-27 18:13

最近练球和比赛心得
冬日私语
最近比赛状态起起伏伏，积分起起落落，总结练球和比赛心得如下：打比赛的时候慢一点，争取提前判断，提前到位，多用身体迎前，蹬地转腰向前发力，不要发死力。起下旋时，不论正反手
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牧羊人分享了一篇日志 2013-03-27 18:10

“Stiga杯”——我的乒乓球之路
冬日私语
“Stiga杯”——我的乒乓球之路我最初接触乒乓球应该是在84年小学四年级前后。那时班里几个同学喜欢打球，但学校没有条件，连球台都没有，自己也没有球拍，课间在讲
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牧羊人分享了一篇日志 2013-03-27 17:26

徒手基本功练习体会-----续《如果早重视徒手练习，早好了！》
西木栗
又徒手练了几天基本功，两三千次吧，又有新体会。上篇提到要把肩打开。又练几千次后，体会如下： &nb
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牧羊人分享了一篇日志 2013-03-27 17:24

谁没守规矩？
钱贝贝
谁没守规矩？ ---- 每天早上，我都要骑自行车送孩子上小学，路上要经过一个没有摄像头但有红绿灯的十字路口，以及一条双行车道。在这条道路没有改造前，每天骑车
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牧羊人分享了一篇日志 2013-03-27 17:19

“Stiga杯”——我的乒乓球之路（一）
文子
谈到乒乓之路我真是百感交集，因为对于一个45岁从未拿过乒乓球拍的人来说，要想打好谈何容易。说来话长，我是1996年被公司派到日本工作，常年在异国他乡工作压力很
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牧羊人分享了一篇日志 2013-03-27 17:12

提高不是一件容易的事
大永恒
前几天用专注的方法，赢了一个好久没有胜过的球友。昨天用同样的方法，居然输了一个从来没有输过的球友。输在打球时没有明确的战术，打完球后，对手过来与我聊天，
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牧羊人分享了一篇日志 2013-03-26 23:01

在澳洲比赛-当地报纸。。。。
蒋永才

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