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牧羊人分享了一张图片 2012-06-21 09:26

相册: 觉门圣迹
纪乐小和尚
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相册: 觉门圣迹
纪乐小和尚
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牧羊人分享了一张图片 2012-06-21 09:25

相册: 觉门圣迹
纪乐小和尚
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牧羊人分享了一个话题 2012-06-20 17:01

松与紧（转）
冬日私语
群组:
松与紧 wolfPost By：2004-5-7 23:31:00 打乒乓球的很重要的一个环节，就是处理松与紧的关系。所谓松，就是身体的关节一定要放松。这就好象一个弹簧，你总把它紧绷
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牧羊人分享了一个话题 2012-06-20 16:59

松与紧（转）
冬日私语
群组:
松与紧 wolfPost By：2004-5-7 23:31:00 打乒乓球的很重要的一个环节，就是处理松与紧的关系。所谓松，就是身体的关节一定要放松。这就好象一个弹簧，你总把它紧绷
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牧羊人分享了一篇日志 2012-06-20 15:58

马龙发直线奔球的动画
雷林
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牧羊人分享了一篇日志 2012-06-20 15:18

试比较30岁的老瓦与老马之打击精确度
雷林
在国家乒乓球队里，马琳以严谨的控制和细腻的手感著称，而同样手法精细、注重前三板的老瓦与老马相比孰高孰低？在以下的六幅动画中，对比了30岁的老瓦
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牧羊人分享了一篇日志 2012-06-20 09:44

技术帖理念合集
王岳
技术帖合集默认分类 2009-04-02 16:09:38 阅读18 评论0 字号：大中小搓球时应该有这样的感觉：很多球友的搓球都是"碰",或是平着拍子把球"
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牧羊人分享了一篇日志 2012-06-19 17:38

（分段）正确判断球的旋转性能和强度（转）
刘宏伟
为冬日私语 http://116.255.247.74/home/space.php?uid=3201&do=groupthread&id=1180 分段乒乓球最大的奥妙是它的旋转 , 最吸引
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牧羊人分享了一篇日志 2012-06-19 17:32

（分段）了解不同旋转球的飞行以便准确击球（转）
刘宏伟
为冬日私语日志 http://116.255.247.74/home/space.php?uid=3201&do=blog&id=9808 分段上旋球：由于球向

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