人生最大的敌人是自己。人生最大的失败是自大。人生最大的愚蠢是欺骗。人生最可怜的是嫉妒。人生最大的错误是自卑。人生最大的痛苦是痴迷。人生最大的羞辱是献媚。人生最危险的境地是贪婪。人生最烦恼的是争名利。

     11月29日周六下午四点参加了模式口的公开组比赛。中午为了保存体力特意还来了个午睡，没有听到闹钟快4点了才起床匆忙赶到赛场。      到了赛场同志们已经打了两场了，身上很凉决定穿着长裤打吧。不知怎么的，身体很冷反应很慢一口气连输了7场比分还都是0：2，我竟然一点着急的心思

人们常常会用官衔金钱和才能来衡量男人的品级，用相貌和气质品评女人的品级，却很少有人去思量心灵的品级。心灵是有品级的。而它的品级，决定一个人一生最终的成败和快乐

何谓成熟男人？对家人、对爱人，很温柔。温柔得如同孩子、如同女人。对外、对困难，毫无惧意，顶天立地，不慌不忙，淡定从容。成功的男人在外是强者，失败的男人在家里是强者

穷人失去健康，等于雪上加霜；富人失去健康，等于一辈子白忙；男人失去健康，她会成为别人的新娘；女人失去健康，他将会重新妆点自己的洞房；老人失去健康，天伦之乐成为奢望；儿童失去健康，他的父母会痛断肝肠。人这一辈子，没了健康，都是在白忙

     2014 年 12 月 2 日星期二，我参加了吉祥赛场第12 次升降级比赛，我参加的是 B 组的比赛，今天 B 共分两个组，我被分在了 B1 组，同组的还有：姚汝斌、五零后、蔡子征、侯新华、付小蓉、杨维平、马美英、张辉。     我的战绩是四胜四负：创造了我参加升降级比赛以来 B 组的最佳战绩（以

要改正拉前冲弧圈球成侧拐这个现象，本人结合各位的意见，做了如下两点总结：   　　1，握拍法（直拍）：引拍时，中指要顶住球拍。中指，无名指和小手指在球拍后面不能铺展过多，否则拍面就会自然地接触到球的侧面，拉前冲就成侧拐了。而中指稍用力顶住球拍能够保证拍面与手臂有个较小的角度，避免拍子与手完全在一条直线上。我想这点应该是

      2014年11月29日，是第二季北京晨报·红双喜杯“主客乒谈”A、B两级联赛开赛的日子。这一天，雾霾是橙色预警！这一天下午2点，老朋友乒乓球俱乐部将客场挑战上届冠军周庄队。       由于今年的联赛在去年的基础上做了合理的调整，使得各级别各队的实力均衡，比赛胜负悬念增加。既然参赛，有谁不希望取

1.忘恩的人；2.挣钱违背道义的人；3.损人而利己之人；4.阳奉阴违的人；5.见利忘义，没原则之人；6.不守信用，求救时可怜,得势时可恶之人； 7.做不了小事，却想干大事的人；8.把希望寄托在别人身上的人；9.没有感恩之心.一切都感觉是理所应当的人 。

 1.读书少，书是通往智慧直线，看得见自己，看得见别人，看得到未来。2.交往少，越停留在小圈里，就越孤陋寡闻，久而久之，就没有自信和优秀的人交往。3.不旅行，读书不如旅行，走出去才知道什么是伟大和渺小。所以，趁年轻，多读书，多交往，多旅行。