从心灵的角度看，做不喜欢的事是种压力，做自己喜欢的事则是种动力。当压力下做的事情多了，那么这个人的内心一定有很多压抑的能量，爱自己，在生存方式上来说，需要动力。也就是说，做自己喜欢做的事就是爱自己。

？在一生中，如果有人能够不惜个人安危来帮助你；当你年老时，仍然有朋友和家人爱你；有许多知心朋友，不是因为你的金钱和权势，而是因为你的人格魅力，你就是个成功人士了。—— 巴菲特

1、不要羡慕他人，也许他比你还痛苦，只是你没有看到而已。2、不要有过多的奢求，奢望越多，越无法满足。3、不要期盼他人对你好，每个人都有自己的生活，对于他人你永远只是个配角。4、不要忽略读书，读书可以让你更有智慧战胜对手。5、不要忘记父母，父母也需要关心，别让他们等得太久！

有了高兴事，找人分享。知己会比你还高兴；朋友会流露出羡慕的神情；熟人会努力伪装出平静，内心却波澜起伏，恨不能让你的高兴瞬间化成轻风。。。。朋友能分为这三种！

2014年4月20日下午3点在回龙观国增俱乐部参加了阿迪达斯球王巡回赛OPEN组的比赛。昨天中意杯的表现得差强人意让我今天心态放平了一些，比赛前又碰到了国成大师，好友张国成给我做了详细的心理辅导。他的理论是当输球输到麻木的时候才能真正做到平常心。比赛平常心是一种非常困难才能达到的境界，这是我们业余选手的修炼，征程遥远，我

1.被人误解时能微微一笑，素养。2.受委屈时能坦然一笑，大度。3.吃亏时能开心一笑，豁达。4.无奈时能达观一笑，境界。5.危难时能泰然一笑，大气。6.被轻蔑时能平静一笑，自信。7.失恋时能轻轻一笑，洒脱。8.人生低潮时偷偷一笑，从头再来！豪迈的你，今天笑了吗？

最忙的一天，是“改天”，人人都说“改天有空聚”，但改天永远没空过；最远的一次，是“下次”，人人都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。真正的疏远，总爱穿着热情的衣服…”看到这据说是苏芩写的文字，感慨: 功利至上的年代，满城尽是利益的饭局，还有多少人在为了纯粹的聚会而聚会?

 1、不是没目标，而是将幻想当成了目标； 2、不是没努力，而是没毅力； 3、不是不聪明，而是太精明； 4、不是没能量，而是怀疑自己的潜能量； 5、不是没能力，而是形不成合力； 6、不是看不清界线，而是守不住底线； 7、不是很迷惑，而是抵御不住诱惑。

2014年4月19日早0930在模式口参加了中意杯U1850组的比赛，这是中意爱车杯的第二站，上一站闽龙站的亚军给我造成极大的心理压力，想赢怕输的心态又一次强势出现。从小组开始打得就很一般，比赛前告诫自己一定要主动多侧身多进攻的战术没有一项施展出来。虽然以小组第一出线，64进32，32进16都对付过关，关键一战16进8保守的打法遭到了羞辱，

最近入手的 斯帝卡CC5 / CC7 底板，记得过去与朋友笑谈，说到乒乓器材爱好者的幸福：千元左右，就能体会到顶级专业器材的快感。 而如今，面对无机时代的内能之争，胶皮价格近乎翻倍。而随着新木材、新纤维的逐步尝试，球板的价格也跟着水涨船高。随着STIGA“CC5”与“CC7”两款产品进入中国，夹板市场正式步入了两千元时代。 斯帝卡CC(