姓名：雷振华 Lei Zhenhua (中国) 国籍：中国 性别：男 生日：1986.3.5 身高：1.82米 项目：乒乓球 2003年全国城运会团体冠军； 　　2003-2004全国甲A联赛团体冠军； 　　2006克罗地亚国际公开赛男双亚军(与李平)、单打第五名。

姓名：阿昌塔 Achanta Sharath (印度) 国籍：印度 性别：男 生日：1982.7.12 身高：1.86米 体重：76公斤 项目：乒乓球 阿昌塔右手横握球拍，是印度乒乓球代表人物，也是印度当今头号男子单打选手。

姓名：波尔 Timo Boll (德国) 国籍：德国 性别：男 生日：1981.3.8 身高：1.78米 体重：65公斤 项目：乒乓球 波尔4岁开始打球，左手横握球拍两面拉弧圈打法。技术全面，心理素质稳定，正反手相持能力强。2002年世界杯首次夺得世界冠军，2003年1月登上男子乒乓球选手世界排名第一宝座，被认为是

姓名：金泽洙 KIM Taek Soo (韩国) 国籍：韩国 性别：男 生日：1970.5.25 身高：1.75米 体重：69公斤 项目：乒乓球 1990年亚锦赛混双亚军，世界杯双打赛冠军； 　　1991年第41届世乒赛男单四强； 　　1992年第25届奥运会男单、男双铜牌，世界杯男单亚军，世界杯双打赛冠军； 　　

姓名：邓亚萍 Deng Yaping (中国) 国籍：中国 生日：1973.2.6 性别：女 项目：乒乓球 14个世界冠军；4枚奥运会金牌得主 　　邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔；在乒坛世界排名连续8年保持第一，成为唯一蝉联奥运会乒乓球

Top 1 老吕辉 急！急！急！99打酒团体赛赛程变更通知 758次访问 Top 2 吉祥如意 球不能练得太狠，适可而止。 167次访问 女士 * 2 Top 3 雷哥 很直观的发球与接发球实战图解 198次访问 领奖请猛击 这里

　第一：仰卧起坐+有氧运动 　　仰卧起坐的主要作用是增强腹肌力量，增进腹部肌肉弹性，亦可保护背部和改善体态。而配合有氧运动可消耗热量，减少脂肪。这里推荐大家三个可以特别关照身体“中段”的有氧运动—— 　　乒乓球：挥动球拍的动作是由腰、腹部肌肉带动的，每30分钟约消耗192卡。 　　瑜伽：瑜伽的坐姿使背部与腹部肌肉都能得

　据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体“动感”不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行“集会”，造成他们下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症状。 　　日本的临床医师指出：肥胖不仅有损白领男士的外表形象，而且对健康构成了莫大的威胁，例如：被称为生活习惯性疾病的脂肪肝、高血压、糖尿病等很有可能

　　站立减肥消除大肚腩 　　站着要比坐着消耗的热量多3到5倍，比躺着消耗的热量多10余倍。许多人习惯于午餐后马上躺下睡一觉，这样很容易让人形成大肚腩。如果要午睡的 话，最好是饭后站立半小时左右再睡，能走走更好。对于大多数办公室一族来说，应该尽量站着做事，如站着吃饭、站着开会、站着办公、站着坐公交、站着休息聊 天等，利

日前，国际乒联在其官方网站上公布了2012年女乒世界杯赛的最新参赛名单，中国队的参赛名单再次出现变化，由原来的丁宁与刘诗雯携手参赛变为由郭跃与刘诗雯携手参赛。 　　在最初的2012年女乒世界杯赛参赛名单中，有三位中国选手的名字赫然在列，她们三人分别是丁宁、刘诗雯与李晓霞。但此后，本次比赛参赛名单有所更改，