一、发球技术的发展特点及趋势 　　当前乒乓球发球技术的发展特点及趋势主要是： 　　多以侧身发球为主，突出正手(包括侧身)抢攻。此种发球的特点是：站在侧身位，容易发出斜线大角度球，再配合发出直线球加以牵制，有利于将对手锁在中间，并有利于正手抢攻。发球时，站在侧身位，就为正手抢攻让出较大空间，不必再移动脚步来勉强抢攻

运动员的手感就是指在拍与球作用过程中运动员对球通过球拍传递给手的反馈作用的  反应及调整的敏锐程度。通常情况下越专业，练球时间越长（身体耐受限度内），手感就  越好。但是平时我们所说的手感通常是通过打球过程中对球的控制尤其是对非常规球的处  理程度体现出来的，而且往往包含了许多附加因素，例如对球

    乒乓球的前三板太重要了,尤其是发球和接发球,下面谈谈如何接好乒乓球隐蔽发球.          实际比赛中发球很好的对手发球时无遮挡，自己以为看得很准，可还是吃对方发球，这不仅仅是接发球 人水平的问题，更主要是判断方法的问题,所以乒乓求离不开判断,打个比喻:就象鱼离不

     削球技术是削球手们的看家本领，也是为反攻创造机会的前奏。 从站位上，削球分为近台削球和远台削球；从来球性质上，分为削高吊弧圈，削前冲弧圈，削轻拉球，削追身球，削突击球（也就是俗称的顶重板）；从削球性质上，可分为削加转球，削不转球，削侧旋球，削逼角球。 先简单说一下削球时的步法，正反手削离身体不太远的来球时多用

削球的战术有很多，大体分两种，一种是“以我为主”，另一种是根据对手的打法特点去制定战术。 以我为主的战术， 在面对第一次交手的对手时，对对方的技术特点不是很了解，无法制定有针对性的战术，这时就要尽量从自己擅长的技战术打起，“以我为主”说白了其实就是 尽量用自己的特长去对付对手 。 这点其实也没有太多可说的，因为每个削

削球手 稳为主 变当头 攻果断 不急躁 有耐心 步伐好 才能赢 打好球 大声哄 士气足 霸气横   发球： 下旋球 削大角 上旋球 削反手 不转球 要抢攻 侧下旋 搓完拉 侧上旋 起板拉   发球套路： 先下旋 后上旋 眼光看 发球变 高抛球 先下旋 再不转 发正手 下旋球 不出台 逆旋转 变正手 不转球 动作小 再下旋

 力量特征在当今乒乓球运动中显得十分突出，没有力量，你的技术就会没有质量，你的进攻就会没有威胁，你就毫无优势可言。因此，发力技术无论是在专业队还是在业余界，都是大家孜孜以求，共同向往的。        专业队的情况不用我说，他们有教练负责训练，条件好的，还配备有专门的负责身体素质训练的专家进行指导

1，正手位/侧身位正手攻球 要求:在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习 动作完整，协调，步伐移动迅速 熟练掌握控球能力 注意回球路线变化 2，直板反手推挡/横板反手快拨 要求：动作完整，迅速，协调 熟练掌握控球能力 注意回球路线变化 3，连续性反手推挡，正手攻球 (左推右攻) 要求：正、反手动作结合自

（一）发球练习法   1、非球台练习：无需球台，在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。这在学习或提高某一发球质量时（仅限解决抛球与挥拍触球动作的配合，提高发球的旋转强度；不能解决发球的速度和落点问题）很实用。吉林省运动员刘玉成当年就是利用此法发明的高抛抖动式发球，后拿到球合上试验果然效果不凡！   2

  在乒乓球运动中，步伐的正确运用直接影响到击球的力度以及准确性，很多乒乓球友们只注重技术的问题而忽略了最基础的步伐问题，在此我们将给大家讲解一下 乒乓球步伐 的分类以及注意事项。 乒乓球步伐 有很多种，例如有单步、跨步、并步、跳步以及交叉步，具体的步伐要领在这就不一一介绍了。这些步