俱乐部 － 新疆乌鲁木齐良友乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2014-07-21 08:10
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    雷哥 分享了一张图片  2014-07-21 08:09
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-20 09:33
    怀念华鼎风盛乒乓球俱乐部报到帖
    老蝈
        怀念华鼎！      时常想起华鼎告别赛时的凄婉，想起转转离去前的留恋，众多球友的不舍和惋惜。      我们怀念球馆
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-20 09:32
    乒乓技术绝密呈现：提高发球质量的秘诀m感谢供稿网友：馨竹 来自：乒乓医院
    漠北
    1、发球时应把握以下几个要点 　　﹝1﹞持拍手在触球前要放松，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深太死，就不利于发挥手腕的灵活性，这样摩擦球就不充分。
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-20 09:32
    让你的基本功飞起来 浅谈预判、盯球与步伐
    纪乐小和尚
    你是否有苦练了1-2年基本功，但一上场就根本无法发挥的感觉？    你是否会常常愤慨，练了2-3年基本功，却为啥还被老球油溜的团团转？    你是
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    雷哥 分享了一张图片  2014-07-20 07:26
    相册: 静心4
    老蝈
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    雷哥 分享了一张图片  2014-07-20 07:26
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    雷哥 分享了一张图片  2014-07-20 07:25
    相册: 静心4
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    陈小哥 分享了一篇日志  2014-07-19 10:36
    【人生的六个层次】
    雷林
    1，浑人——靠本能生存的人；2，俗人——靠欲望生存的人；3，凡人——靠情感生存的人；4，贤人——靠信念生存的人；5，达人——靠智慧生存的人；6，仙人——靠灵魂生存的人
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-19 10:28
    水谷隼的这个故事，你知道吗？
    小梦梦
    背景介绍： 水谷隼曾经五次蝉联全日本锦标赛男单桂冠，但在2012年初卫冕之战负于当时还是高中生的吉村，又在2013年初的全日本锦标赛决赛负于丹羽孝希。（我记得
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