俱乐部 － 新疆乌鲁木齐良友乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2014-06-22 08:56
    乒乓运动原地步法练习之我见
    动品网
      乒乓球运动中，众所周知有好多技术练习方法，今天和动品小编一起看看关于原地步法的练习，那么什么是原地步法？原地步法其实就是腿和脚不向前、后、左、右跨出去
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    雷林 分享了一篇日志  2014-06-22 08:56
    牛是怎么死的？看懂了思想至少成熟30年！转载
    漠北
    牛”是怎么死的？这个故事很经典，寓意很深！ 欢迎大家关注同情这头牛，因为曾经也切身体会过。！ 牛耕田回来，躺在栏里，疲惫不堪地喘着粗气，狗跑过来看它。 　
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    雷哥 分享了一张图片  2014-06-22 07:18
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    雷林
    1405262131f171d7ffa41a406b
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2014-06-22 07:18
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    雷林
    1405262131fe17e8a8d7689547
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-06-22 07:18
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    雷林
    1406081124b8a627fb96e7f5bc
    好
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    大漠飞鹰 分享了一个话题  2014-06-21 22:19
    【技术】正手反胶拉球的稳定性浅谈
    四季为乐
    群组:
    　　正手拉球的稳定性是衡量乒乓球竞技水平的最重要的指标之一，因此探究一下这个稳定性是很有必要的。 　　　 一、 稳定性的环节分析 　　拉球的稳定
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    雷林 分享了一篇日志  2014-06-21 20:59
    2014年青岛市崂山区第七届中老年乒乓球比赛通知
    爱乒乓SUN
    关于举办崂山区第七届中老年乒乓球 比赛的通知   各街道老年体协、区直各涉老部门、驻区大专院校：  “沙子口杯”崂山区第七
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    雷林 分享了一篇日志  2014-06-21 20:58
    乒乓球握拍法各自特点
    动品网
    乒乓球 握拍法一般常见的有以下三种，主要表现特点如下： 1、直握法:台内主要以挑，搓为主，台外大多为推挡，快攻，弧圈（包括加转弧圈和前冲弧圈两种），拉球少数能看见削球；
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    雷林 分享了一篇日志  2014-06-21 20:58
    牛是怎么死的？看懂了思想至少成熟30年！转载
    漠北
    牛”是怎么死的？这个故事很经典，寓意很深！ 欢迎大家关注同情这头牛，因为曾经也切身体会过。！ 牛耕田回来，躺在栏里，疲惫不堪地喘着粗气，狗跑过来看它。 　
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    雷哥 分享了一张图片  2014-06-21 05:38
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