俱乐部 － 新疆乌鲁木齐良友乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2014-01-09 11:12
    还没打过10局升降赛
    王朝
        10局升降赛，简而言之，就是4:0、5:1、6:2、7:3四种比分形式算胜出，即一方净胜四局结束比赛，双方第二次交手时，将采取让分再打一场升降赛。具体让分，要一分
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    雷林 分享了一篇日志  2014-01-09 11:12
    让我再多一点……
    钱贝贝
    让我再多一点 病榻上白发苍苍的老人， 让我想起了远方的父母。 没有我在身前的照顾，他们是否安好？ 他们的孩子一天天长大， 心中充满了对世界的渴盼和幻想， 于
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    雷哥 分享了一张图片  2014-01-09 07:40
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    好
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    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-01-09 07:39
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    好
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    雷林 分享了一篇日志  2014-01-08 17:16
    国乒女队训练侧记(二) 准备活动
    chic
    自打球起，就知道打球之前要做准备活动；但看了国家队的准备活动还是大开眼界。根据国家队教练的要求，去掉了一些confidential的部分，现在开始记录国乒女队的准备活动
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    雷林 分享了一篇日志  2014-01-08 17:16
    想办法解决松的问题
    王朝
        有时打球过松，对提高技术极为不利，是不是想个办法来解决？！     记得早些年在单位打球，由于打的“疲”了，两方都打不起精神来，换了个方法“升降
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    雷林 分享了一篇日志  2014-01-08 17:16
    乒联总决赛:马龙张继科争4强 丁宁李晓霞抢决赛权
    西木栗
    新浪体育讯　北京时间1月7日，国际乒联 在其官方网站上公布了2013年巡回赛总决赛男、女单打的签表。男单方面，马龙与张继科同在1/4区，他们很有可能将在1/4决赛中相遇
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    雷哥 分享了一张图片  2014-01-08 07:57
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    玉葫芦
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2014-01-08 07:57
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    玉葫芦
    哈
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