新疆乌鲁木齐良友乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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大漠飞鹰分享了一篇日志 2013-11-09 21:40

如何让你的乒乓球技术在实战中更实用？先教你几招：
纪乐小和尚
如何让你的乒乓球技术在实战中更实用？先教你几招：如何让你的乒乓球技术在实战中更实用？先教你几招：我们很多人在练习了很长的时间乒乓球,往往以为自己已经很出色了,
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大漠飞鹰分享了一篇日志 2013-11-09 21:35

怎样对付长胶？
纪乐小和尚
怎样对付长胶？业余选手平时打球的时候，碰上长胶型选手就蒙了，这很正常，长胶胶皮颗粒会比正胶生胶都长不少，长胶一般都是逆向摩擦！下面给你介绍几点在比赛中遇到的和对
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大漠飞鹰分享了一篇日志 2013-11-09 21:33

乒乓球健身的特殊功能论述：
纪乐小和尚
乒乓球健身的特殊功能论述：乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。　　从健身的角度而言，
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雷哥分享了一张图片 2013-11-09 06:30

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好
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好
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好
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大漠飞鹰分享了一篇日志 2013-11-08 22:45

转腰与拧胯
简单快乐
最近反思自己正手打球动作，尤其是拉球动作中的转腰与拧跨。以前一位球友说自己不是转腰而是拧胯，当时并没有引起重视，那球友做了示范，但一直没有真正领会这两者之间的
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大漠飞鹰分享了一篇日志 2013-11-08 22:43

一定要解决三个问题
西木栗
多球练习之正反手发抢台内球，每天300球，练2个月。练习中，一定要解决三个问题：
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动品网分享了一个网址 2013-11-08 19:43

http://www.dpin100.com/article-3010.html

动品网双11全场满减大促开始了！
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Admin 分享了一个比赛 2013-11-08 10:31

2013阿迪达斯乒乓球王巡回赛之冬季个人积分赛（西直河公益站）
比赛时间: 12-01 13:10 - 11-08 10:31
比赛地点: 北京朝阳西直河乒乓球俱乐部
发起人: 西直河

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