俱乐部 － 新疆乌鲁木齐良友乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2013-03-29 07:44
    相册: 到达最高境界的乒乓国手风采
    思如
    达到乒乓最高境界的众国手们的风采
    好
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-28 09:58
    乒乓裁判的三问题
    五零后
    1、你知道开球网《乒乓裁判好友会》吗？有证者快来参加吧。 http://www.kaiqiu.cc/home/space-mtag-tagid-126.html 2、你是裁判，你注册了吗？ http://ww
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-28 09:58
    反手基本功还没悟出来！
    西木栗
           这两天与直板刘、横板彭练了练基本功，还可以，基本都能展肩了，手臂也就打开了，准确率直线上升。     
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-28 09:58
    “Stiga杯”——我的乒乓球之路（二）
    文子
    乒乓教室的三个月学习内容有，正手斜线，直线的定点，反手斜线，直线的定点，搓球，摆短，发球，步伐等等，目标是达到简单的打比赛（三月结业时有学员之间有比赛） 我排除一切困难
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    雷哥 分享了一张图片  2013-03-28 07:42
    相册: 乒乓
    仝新兵
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    哈哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-03-28 07:41
    相册: 乒乓
    仝新兵
    Img368443326
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-03-28 07:41
    相册: 乒乓
    仝新兵
    u=4080234357,1042120900&fm=23&gp=0
    好
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    Admin 分享了一个相册  2013-03-27 19:51
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    Admin 分享了一个相册  2013-03-27 19:50
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-27 15:59
    徒手基本功练习体会-----续《如果早重视徒手练习，早好了！》
    西木栗
          又徒手练了几天基本功，两三千次吧，又有新体会。      上篇提到要把肩打开。又练几千次后，体会如下： &nb
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