俱乐部 － 新疆乌鲁木齐良友乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-07 13:09
    12345，顺
    豹子王
    豹子王 积分会员 12345 邀请 任务 道具 设置 退出 2012年9月7日
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-07 13:08
    逛早市
    文子
    听说我们这边有个早市很是热闹，但不爱凑热闹的我从没去过。今天是周五女儿该回来了，给她做点好吃的。 骑自行车不到10分钟就到早市了，老远就看见熙熙攘攘很多
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-07 10:21
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-07 10:21
    9月6日周四晚固定体总活动 简况
    五零后
    五零后 8小时前 9月6日周四晚固定体总活动（国家体育总局训练局健身中心乒乓球馆（北京体育馆内））还是很成功的。 参加人员：刘宏伟、 蛮牛 、郝建国、南
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-07 10:21
    有助收腹的黄金法则
    雷哥
    　第一：仰卧起坐+有氧运动 　　仰卧起坐的主要作用是增强腹肌力量，增进腹部肌肉弹性，亦可保护背部和改善体态。而配合有氧运动可消耗热量，减少脂肪。这里推荐大家三
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-07 10:21
    今天能否达到6000？
    文子
    刚看了一下访问人数是5933，今天能否达到6000呢。 大礼包我是准备好了O(∩_∩)O哈！大家为我加油吧！
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    雷哥 分享了一张图片  2012-09-07 07:56
    相册: 20120905出物品
    JOE
    DSC00025
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2012-09-07 07:55
    相册: 20120905出物品
    JOE
    DSC00026
    哦
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    雷哥 分享了一张图片  2012-09-07 07:55
    相册: 20120905出物品
    JOE
    DSC00027
    好
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-06 14:52
    乒坛新星陈梦
    禾
    乒坛新星陈梦：为里约奥运只争朝夕 张继科是目标 　　刚刚夺得国际乒联职业巡回赛中国公开赛女单和女双金牌的
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