新疆乌鲁木齐良友乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-25 06:59

关于访问人次
刘宏伟
很多人热衷于奖整数的访问人，要知道这个人可能不是你要找的人，我是小梦梦的3000访问人，同时在她的迷博中回复，等过半小时，想看看结果时，我变成3007了，3000访问没了，这是

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-25 06:59

何时能打球？
牧羊人
又是10多天，没打球。既希望于5月份，能把手上的事情完成，请上教练好好学两个月。但愿能如愿。

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-24 07:16

战术训练的基本要求
冬日私语
谈战术训练的基本要求战术训练是有目的、有意识的使用技术的训练过程，是实现技术训练向实战技术过渡的重要阶段。比赛中，需要技术质量，更需要运用技术的方法，这就是战

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-24 07:16

人体解剖学的基本术语
冬日私语
关于人体解剖学的基本术语在运动中，人体各个部分或动作结构是不断变化的，为了正确的描述，避免误解，便于大家交流，国际解剖学会统一规定了有关的标准术语。一、人体解剖

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-24 07:16

赛前训练
冬日私语
谈赛前训练平时的练习和提高，除了健身和娱乐之外，还有一个目的就是参加比赛。我们许多朋友都是本部门和单位的球手，打好比赛责无旁贷。而从事业余训练的教练员来说，训

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醉爱乒乓分享了一个比赛 2012-04-24 06:44

2012斯帝卡-华鼎俱乐部第二季度季赛暨《2012五一双人团体赛》
比赛时间: 04-30 09:00 - 04-24 06:44
比赛地点: 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
发起人: 转转
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舒乐分享了一篇日志 2012-04-23 14:25

转] 净空法师教你如何将家过的兴旺~~~值得一看~~~ [图片]
kylie
自古以来只有“旺夫”一词，没有“旺妇”一词，可见只有女人才能旺男人，而男人无法旺女人。什么原因呢？面相学家根据面相找到旺夫相的女人，比如圆润，有光泽，柔和等等，
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雷哥分享了一篇日志 2012-04-23 08:18

星期一综合症又来了
老虎打武松
每逢星期一，总是觉得难受，无精打采的，怎么才能改过来呢？

hhhh
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雷哥分享了一篇日志 2012-04-23 08:18

今天去买胶皮
老虎打武松
昨晚老武问我：“什么时候有空去买胶皮？” 我说：“明天吧，应该可以抽

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-23 08:18

反手拉上旋来球
冬日私语
反手拉来球是上旋情况下的弧圈. 首先要明确，在对不同旋转的来球采用弧圈的方式回击，拉球的动作有没有继承性，继承性又究竟表现在哪些方面。实际上，从朋友的提

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俱乐部 － 新疆乌鲁木齐良友乒乓球俱乐部

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