俱乐部 － 新疆乌鲁木齐良友乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-06 07:07
    前臂不加速，你拉什么弧圈
    冬日私语
    前臂不加速，你拉什么弧圈先从弧圈与快攻技术比较谈起，弧圈与快攻是乒乓球的两项重要进攻性技术，但绝对是不相同的两类技术。与快攻技术比较，弧圈有两个明显的特质，第一
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-06 07:07
    下旋上手的三步曲
    冬日私语
    下旋上手的“三步曲”——先走后拧再打开始练习打下旋，会碰到一些技术细节上的具体困难，也有可能会出现一些常见的错误，这都是正常的和难免的，随着练习的逐步深入，在教
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-05 06:38
    刘国梁：奥运名单5月13日公布 肯定还是谁强用谁
    雷林
    　新华社北京4月3日体育专电(记者张寒)率领中国乒乓球 (微博) )男队从多特蒙德世乒赛上“六连胜”归来的主教练刘国梁，3日中午飞抵北京后对欧洲的球场气氛大加
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-05 06:38
    又一次倒在长胶选手面前
    左刀
    3号华鼎比赛，C组小组赛输了两个长胶，D组小组出线，又直接被华北老弟淘汰，哎平时也没有机会和长胶选手练球或比赛呀，不过用灰太狼一句经典的话“我还会再回来的”。
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-05 06:38
    清明陪老妈踏青
    冬日私语
    今天陪老妈去踏青，上午去了植物园，从成寿寺出发三环四环五环都好走，到了香泉环岛开始堵，一看势头不对，赶紧停进植物园东面的停车场，还好有位置。先在东边逛了一圈，迎春花
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-04 08:55
    蒸发22分
    老虎打武松
    老虎打武松 钻钻 0:2 -8 老虎打武松 温梓锌 2:0 0 老虎打武松 老武 2:0
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-04 08:55
    游泳
    老虎打武松
            4月1日到10日，奥体中心游泳馆免费开放，这可是一个天大的馅饼（平常一张门票要50元）。于是，我跟太太商量，趁着假期，去一次。
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-04 08:55
    最后一天假期
    老虎打武松
    三天实在不能算是一个小假期，不是吗？没什么感觉。两天就过去了。 最后一天，怎么过？ 老武昨天就宣称：“太累了，明天不打球！”，这条路算是给他彻底堵死了。 更重
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-03 07:55
    世乒赛的7个奖杯
    老虎打武松
            世乒赛的7个奖杯的名字，刚刚搞清楚：         男子团体冠军杯——斯韦思林杯
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-03 07:55
    抓阄
    老虎打武松
             我这个人，是偶尔会有一些奇思妙想的（当然，许多人会觉得是胡思乱想）。这不，我又有一个怪想法了。   
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