或许是出于对运用云杉力材的自信， 斯帝卡钛5.4 在OC原有的林巴+云杉+阿尤丝结构不变的基础上，添加了4层钛粉胶水，使底板更富弹性及更轻。可以这么说， STIGA斯帝卡钛5.4 完全是OC的暴力升级版！下面是 钛5.4 的详细评测。   型号：钛5.4 (TITANIUM 5.4) 控制：63 速度：114 层数：5+4 性能：进攻 底板硬度：OFF+  

这几年用过不少纯木底板，有 银河紫龙5 、 斯蒂卡OC 、 亚萨卡YEO 等，下面就这三款底板做一简单的对比评测。为更有说服力，在写个人使用感受的同时，特将官网给出的底板参数、特点介绍等附上。 先说 银河紫龙火山岩5 ，正手普狂39度，反手天翼42。 火山岩5 是打球时间最长，也是我最涨技术用的拍子。参数如下： 型号：火山岩5（

此板出球速度快些，如果手感不好的话，很难控制！ 不过后退一大步，此板仍然底劲十足，回球很有力！

正面配天极3，反面多尼克S2；这是我的球拍配置，哪位行家肯给与点评呢？

    状态的起伏不定在打乒乓球时表现最为明显的就是连续的失分和连续的得分，状态好时会连续得很多分，状态差时会连续的失很多分。尤其是大赛时尤为忌讳。乒乓球水平是否真正的提高，很大程度上也表现在状态的稳定性方面！

   体能是技术的保证，每次打球很累的时候，会感觉到拉球拉不动，进攻失误明显增多。特别是大赛的三局之后，会明显感觉到体能下降。为保证技术能在比赛全程的良好发挥，必需有良好的体能做为保证！    最近进行了一小部分的体能训练，感觉尤为明显！

    昨天俱乐部打球，打了22局，感觉疲劳程度降低，失误相对减少，先和小张战了7局，再和穿扬激战了10局，最后和俊杰战了5局。中间休息时间较短。最近腿也不痛了，腰也不酸了，害怕的老伤并没有复发，体力忽然变好，自己感觉有点奇怪啊！     仔细回忆一下生活习惯，只是按次数进行的短暂晨练，时间在逐渐延长，拉力条训练由开始的

站住近台，没有退台，缺少中远台进攻手段，是我的毛病，

掌握节奏很重要，不能总是一个节奏打球。

我的反面是长胶，几乎没用过，等于十八班武艺只用了一部分，这不行，要使用长胶，增加技术含量，干扰对手节奏，为自己进攻创造机会。