因武术交流，去福州，顺便游览，得此体会，微微小结，抒发感意。 1.环境美：福州，沿海城市，非常的干净，空气清新，滋润，和青岛30年前差不多，并且福州人很注重保护环境；植被丰富，古树参天。 2.人脉好：出租车，城市文明的一个窗口。福州的出租车司机特别文明，不会绕路，并且每个人都是导游，实事求是，不说狂话。民风淳朴，真正和谐。对外地

胭脂井   我知道 的 胭脂井 有两处 ，一处在南京，也称“辱井”，另一处在安徽潜山。“辱井”建于南朝陈代，陈后主终年沉湎于饮酒作乐之中，是出了名的昏君。随军攻入建康，慌忙带着两个贵妃躲进一口枯井中。随军盘问太监得知陈后主就躲在井内，于是高喊：“再不出来，就扔石头进去！”结果三人爬了出来，两

一剑十年淘宝银，马云百年是真神。足不出门揽千户，指尖点出万桶金。传统铺子要作古，电子物流谱新韵。阿里巴巴红网络，芝麻开门悦亿人。

糖尿病是全身代谢性疾病，你是否知道，它可对我们的眼睛造成严重的危害，甚至失明。除糖网外，糖尿病还可造成青光眼、白内障、屈光不正、斜视、角膜感觉异常、虹膜炎等病症。糖尿病患者应定期到眼科进行检查，早期发现眼的并发症。   1 糖网是最严重眼部的糖尿病并发症   人们想到的第一

2013年11月10日在模式口参加了A组个人排位赛。天气凉了，在球馆里打球还真有点冷，大家要注意感冒受伤。比赛按正常方向进行，该赢的都赢了该输的都输了，以小组第三进入循环排位赛。最后在六个组的小组第三里面我排在第二位，总成绩应该在第14位结束战斗。下午4点开始打7点结束，运动量刚刚好。总结经验是在接近台短球的时候还是要想办

    没有比赛总感觉不能尽情发挥，总是有一种提不起劲的感觉，不能100%的投入。只有比赛才能刺激一下！

   周一事情比较多，但感觉到有点无聊！这都成了恶性循环！要调整心态！

   昨天周日，没写日志。打了几局，质量一般！胜负无常，还是高兴！

本周六的《群殴团体赛》将第一次增设《Happ Birthday！》集体庆生的娱乐环节。 转转认真听取了苹果派等热心球友的建议，将“比赛当天过生日”调整为“比赛当月过生日”。也就是说不管哪一天只要您是11月份的生日，华鼎俱乐部都真诚邀请您参加11月16日《群殴》当天的集体庆生。 http://www.kaiqiu.cc/home/space-event

     2013年11月9日，老朋友俱乐部迎来了联赛的第一个主场，对阵上地龙星俱乐部。由于主队一半队员到外地打比赛，本场比赛只能有谁派谁。尤其是女队，只有罗棽月和钱贝贝两人在京，没有可以替换的队员。而男队员也只能派顼鑫和苏志强上阵，其他人均有事在身。从赛前积分看，这场比赛老朋友俱乐部处于优势。比赛结果