1号---全天闭馆休息 2号---13:00-18:00《兄弟连》速配团体赛，18:00-22:00开馆 3号---全天闭馆休息 4号---全天闭馆休息 5号---14:00-22:00开馆 6号---14:00-22:00开馆 7号---14:00-22:00开馆   祝全体球友国庆愉快！！！  

1、拉球，右脚踩稳，髋部吃住劲，近台短球挺住右胸，收前臂；追i身球要把拉去动作放小；把身体重心看做是一条轴线，这条轴线稳定了，可根据来球需要调节弧线、力量和落点； 2、攻球，适当保持手臂与身体距离不要过大（甚至可以夹臂），便于发力和控制球，而拉球大臂与身体、大小臂夹角要适当打开； 3、能根据不同来球，调整击球方式和力度，才有实战价

    自去年12月以来，40元一双的训练鞋买了三双，今天早上发现第三双开胶，并且鞋底的弹性物质已经踩透了，要换了。刚刚好一年了，穿坏了三双鞋！     早上起来，找找以前两双质量好点的，由于透气性不太好，好久没穿了，刚好天凉了，拿出来整理一下。还好，省得花钱了！

   经历一天的人少，昨天打球的人又一次“扎堆”了五张台占满，还有好几位在等台子！好多人换上新装备的球衣，严然一片打比赛的场景！

    昨天战四场输两场，输了新郑雪峰和天涯任我行，虽说输了，但感觉还不错，只是几次算计好的得分球给打失误了，有点遗憾！赢的两场却不满意，两场球都存在进入状态慢的感觉。昨天打18局，感觉体力没透支！

开球网要多报道些北京晨报·红双喜杯乒乓球俱乐部联赛的消息，比如： 昨天看到北京晨报用大量篇幅宣传了北京晨报·红双喜杯乒乓球俱乐部联赛的启动；今天要召开首次领队会；联赛的主题是《主客乒谈》等等。

秦始皇 陵   秦始皇陵已由一个陵山变成一个陵坡，陵墓原高 120 米 ，历经 2000 多年的风雨侵袭，现堆土尚存 47 米 。高度下降了，然而，当年它堆土的总土方却没有减少，这个巨大的陵坡是一篇 2000 年来谁也改不动的文章，连无孔不入的盗墓贼也对它无能为力，它太大了，太完美了。它曾聚集天下 22 万人修建了

             预定约好的日期，不期而遇，时间过得真快，一晃两个多月了，认识的铁友友，说不出的一种情愫，说不出的一种幻觉，某些境遇的牵连，维系着些许人也。        道不同互不为谋，不同心智的人慢慢沉淀，慢慢的

儿子在电话里学我姑姑的口音，叫我的小名，居然把我唬住了！ 揭穿他的把戏后，我很不高兴的说：你小子敢忽悠老爸是吧？ 他说：是你管我叫姑姑的，我没骗你啊！

   中国联通乒乓在沃北京第四赛区(朝阳北）今天在奥体体育馆举行，300余名选手经过一天的角逐后各组的前三名如下；女子20-35岁组第一名张朋，第二名王旋，第三名刘婧。女子36-55岁组第一名邓蓉蓉（登登），第二名古晓珊，第三名路保莲（宝莲灯）。男子20-35岁组第一名韩愈，第二名杨杨，第三名柴亚伯（省油灯）。男子36-45岁组第一名胡晓程（人山