很想继续提高，但受到很多限制，自己还得努力加油！

最近打球很随意，细想一下还是认真点好！

昨晚打两场练习赛，第一场前两局先以反手接发球抢攻为主，效果不理想，先输两局，第三局开始，稍微减少了次数，增加了稳定性，连扳在局，胜出。第二场对手实力稍差，依然用老办法，效果相差不大。总体感觉，逐步反手接发球上手，逐渐给对手施加了压力。

叫早的电话响个不停，头埋枕头也是掩耳盗铃，还是起来吧！ 洗漱完毕，下楼吃早点，席间问服务生：住宿费580/元天怎么 那么离谱？ 小伙儿微微一笑地说：大哥，这还是旅行社打了五八折的价儿， 您要是冬天来，能打到一五折呢！ 一听这，我嘴里的鸡蛋差一点掉到紫米粥碗里，我手指着他说： 你别忽悠哥，那时候烟炮儿能把哥冻死！ 不和他废

卖水果的女人   家门口新建了一个叫“鼎盛”的农贸市场，据说还是朝阳区最大的，从早到晚都是人头攒动。有一个卖水果的女人，嗓门特别响亮，摊子摆在入口处。她皮肤黝黑，身材矮小，看不出她的实际年龄，或许 40 ，或许 50 。每天凌晨四五点，她就要去水果批发市场批发水果，然后拉过来摆摊子。这一待，得待到晚上八

   蕙 子           常州城里，居住着我的一位朋友，她的名字叫蕙子。    1980年冬天，我去南方出差，返京时乘坐的是上海至北京的火车。我的对面坐着一位十 七八 岁穿紫色褂子的女孩。她圆圆的脸，弯弯的眉，一双眼睛像两颗

      装修后的华鼎球馆让我感到格外舒服，尤其是沿着四周墙边打的一排矮柜，简直就是创举！细节决定成败，如今的华鼎不仅仅是组织比赛水平高、富人情味，场地也更加吸引人，如此以来，球友的热情就更加挡不住了！   看：球台后窗户下面的一排矮柜，非常方便球友的休息、侯赛，很多球友赞不绝口。

 说到力量，中国的球迷朋友可能自然而然就会想到王励勤。的确，横板两面进攻型打法原本是从欧洲引进的，欧洲人凭借人高马大，擅打相持，反手比较好，形成了其自有的一套模式，而王励勤通过借鉴、融合，在孔令辉、刘国正之后，最终达到了洋为中用，形成了自己的一套新体系——有变化，也有细腻之处，稳定性比较高，更有实力。而这实力，尤其体

业余乒乓球爱好者，能得到专业人员指点的人很少，大部分是在业余界互相交流。交流后要学习应用，这个学习最好是综合学习，实战结合理论最好，理论为实战服务！

最近搞了个练功拍，有1公斤左右，每天下午打球前挥几分钟，再拿起球拍，感觉就是一张纸！好轻！刚开始时，抡着有点费劲，练了几天，能挥着铁拍练习推挡和正手慢慢的进攻！还是有不错效果的！