由于最近事情比较多，打球少了，昨天下午打三场，两负一胜，全部五局三胜，打到决胜局。以练技术为主，没过多考虑胜负，打出几次精彩对攻球，挺爽！总体感觉状态还不错吧。

今天，到安贞西里室外练球，因没有约不到球友，才出此下策，很是心疼套胶。。。   事实上，打球是个细活，对不同的来球，要求接发球技术要全面，不能有短板。这是通过昨天与球友阮东打练习赛，猛吃发球，对打比赛的新认识。如反手位，至少要掌握 3 种技术：   第一种，搓球——主

有 3 个人去投宿 , 一晚 30 元 . 三个人每人掏了 10 元凑够 30 元交给了老板 . 后来老板说今天优惠只要 25 元就够了 , 拿出 5 元命令服务生退还给他们 , 服务生偷偷藏起了 2 元 , 然后 , 把剩下的 3 元钱分给了那三个人 , 每人分到 1 元 . 这样 , 一开始每人掏了 10 元 , 现在又退回 1 元 , 也就是 10-1=9,

Top 1  开心超人       “Stiga杯”征文： 华鼎之战与高手相逢——开心超人的乒乓之路（2013-05-01）                                                  212次

豹子王 积分会员 33555 邀请 任务 道具 设置 退出 记住它，作纪念。2013年5月3日

油酥火烧           小时候住在右安门的轻工部宿舍，同学大都住在里仁街。记得里仁街邮局旁，有一个不起眼儿的小吃摊，搭着一个布棚，还挂着一条长长的蓝布，白布牙子剪贴的字“卢记油酥火烧”，那可是北京有名的风味小吃，在右安门一带“呱呱”叫啊！    &nb

  明天去体总看看，考虑是不是能把体育总局健身中心的积分赛恢复起来。 过去的轰轰烈烈，现在却冷淡了。 西边华鼎轰轰烈烈，东边比不上了。 体总挺好的条件，冬有暖气，夏有空调，免费停车，赶快能用上。 欢迎热心的组织者加盟，欢迎球友来体总相聚。 不尽事宜，请球友们跟帖补充。

实体的建设很费心思，还有有些想不到的问题。到时候再慢慢解决吧！

男人腰痛是什么原因? 男人腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多 　　1、放射性疼痛，一些男科疾病如前列腺炎、前列腺增生等出现的放射性疼痛，要与腰肌、脊柱等疾病鉴别，以免误诊。 　　2、由于内脏器官疾患所引起。肾虚是男人最为常见的原因之一。腰疼同时伴有失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等：经