日记写得不好，有点不好意思。既然在这里主要是玩，就请大家谅解我的不认真。

成吉思汗陵之谜   去呼和浩特出差，特地去了位于鄂尔多斯高原伊金霍洛旗（蒙语“主人的陵园”）境内的成吉思汗陵，还赶上那里的“查干苏日克”（祭祀活动，也是成吉思汗俘获铁木真的日子）。人们虔诚地献上哈达，把带来的马奶倒在一个大枣木桶中，接着主祭人高声朗读《出征歌》和《苏鲁 錠 歌》，颂扬成吉思汗的丰

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哦哦哦哦哦哦哦。

世界末日需等45亿年，你的末日没有那么长时间。

今天上午，在什刹海体校门口，遇到马凯旋教练，他热情地与我打招呼； 我问您也看2012华方杯的比赛吗？他笑着说：是啊！准备拍几个片子， 挑几个好苗子！接着他看到我的小儿，问他：你也来学球吗？小儿抬头说： 我想把游泳的蝶泳学会呢！

好多球友即使明白的知道长胶的反旋转、不易制造旋转和来球下沉等特性，也知道在与长胶对阵的时候，他搓你就用推或拨、攻、拉回击，他推、磕、攻你就用搓来回击。但是一旦打起比赛来，还是会输得不明不白。究竟是何原因造成输球呢？排除技不如人的因素，您是否存在如下问题呢？   1） 发球方式不合理 ，如果你发不长不

  摆速是乒乓球练习内容的一个专有名词，包括上旋情况下快速的进攻性或相持性练习的所有内容。从字面上我们可以分析，摆是指手臂的动作形式，即手臂的摆动；速是指速度，即手臂摆动的速度，因此，摆速的真正意义是“快”，其次是“稳”。比如左推右攻、正手连续走动攻（拉）、反手攻后侧身攻等。      

    乒乓球最大的奥妙是它的旋转 , 最吸引人的是它的旋转 , 最让人头痛的也是它的旋转 , 比赛中运用最多的最强有力的武器还是它的旋转。球的旋转性能和强度决定着运动员的行动方式和动作调控，能成功有效地回击对方来球首先取决于队员对球的旋转性能和强度的正确判断。要打好乒乓球必须对每个来球的旋

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