昨晚，“按倒”上小学的儿子按时睡觉，出门前往1年多都没有光顾的练球场； 已是20:30，里边灯火通明，人声鼎沸！悄悄地“摸”进去，小心地找个地方坐 下来，看着老球友的比赛，这里拉拉队和观众以及比赛者是个整体，气氛热烈， 人们情绪高涨，喝彩声和呐喊声不绝于耳； 静坐一会儿，自己也被感染了，心情放松而且愉悦！  

撕： 是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。 特点是 击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。

姓名：鲍春来 Bao Chunlai (中国) 籍贯：湖南长沙 性别：男 生日：1983.2.17 身高：1.91米 体重：78公斤 项目：羽毛球单打 鲍春来来自湖南，身高臂长，动作灵活，打球悟性较高。2000年在广州举行的世青赛上，他一路过关斩将勇夺男单冠军，被选入国家一队。在汤仙

点： 正手近台攻下旋球，是直板正胶运动员经常使用的技术。其用法和作用近似正手突击，但是比突击的力量小一些，准确性更容易把握。 击球特点是 ：出手比较快，动作小，突然性强，如能配合较好的落点，常常能起到出其不意的效果，是直板正胶运动员上手争取主动的非常有效的技术。 动作方法是 ：站位靠近球台，向后引

      凡球友都希望能与高手对阵，哪怕是被打的很惨都在所不惜，为什么呢？那是因为通过与高手对阵可以长见识，可以试出自己球技与高手之间的不足和差距，以便在提高自己球技的道路上不断向前迈进。说俗点就是长球快啊。但平时到哪里去请教高手呢？到哪里能找到高手，且还能让高手拿出真本事与你对上一把呢？哈，俺

由于打不了球，安心写写字，挺有心得。

几年前，有个胖子手拿牙膏，满面笑容的嚷：牙好吃嘛嘛香！ 我是胃肠功能恢复正常了，心里舒坦了！昨晚吃着火锅，涮着 自己想吃的“内容”，真是大快朵颐啊！

糖尿病引起的眼底出血，是随着糖尿病的病情发展逐渐发生的，往往到病变的中晚期才影响视力，容易被忽视，以至于耽误治疗，导致失明。因此，早期发现和治疗，可以阻止眼底病变的继续恶化，使患者有一个良好的视觉。   糖尿病是因吃糖多造成的吗？ 有些人认为糖尿病是因为吃了过多糖造成的，错误地认为只要不吃

许久没写日志了，今日心情不错，稍微费点时间，写写心情。       2010年8月，蒙出一首打油诗， 随意洒出，无意中出现神奇的效果。       今日，一人在室，轻音乐伴书法，特别惬意，不由得回忆起我发表在QQ空间的一首自由小诗，所引发的令人捧腹大笑的事件，至今想来，愉悦之感，自然由心底

      老朋友11月18日组织的斯帝卡·周庄双人团体赛在美妙的音乐声中拉开序幕，一首《 快乐乒乓》在宽敞明亮的周庄球馆里回荡。100支队伍在 震耳欲聋的撕杀声中开始了比赛，大家在此起彼伏的掌声中感受着成功的喜悦，也在为无端的失误 捶胸顿足地懊恼 着；球友们在熟悉与陌生之间交流着，五零后率领着裁判员上下