1、不说“不可能”三个字。 2、凡事第一反应：找方法，而不是找借口。 3、遇到挫折对自己大声说：太棒了！ 4、不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。 5、凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想版”。 6、凡事预先做计划，尽量将目标视觉化。 7、工作时间。每一分，每一秒都做有利于生产的事情。 8、随时

周末无事看了看视频，有位鱼友做的无台练习手感的视频拿来学习了一下，几点体会吧。   1、 对墙打球 ，这个以前练得很多，但是容易腻，即使变换节奏和击球落点也是一会儿就烦了，感觉对手感没啥提高。   2、 球拍接托球不弹球练习： 这是我喜欢做的，第一次看到老瓦接球迷抛过来的比赛球用这个动作把我都看傻了，回头

从打球到现在，发球高手给我的印象深刻，打野球出身的我，尽管动作不优美，实力很差（一般我不做这样的心理暗示，在这里只是表示谦虚），但是对发球情有独钟，因为这是我赢球的主要得分手段，初学打球的时候21分制，我曾经在10:20落后的情况下，先是连追5个，然后靠发球赢下最后的比赛，那时候没台子练球的时候，就在席梦思床边练习高抛发球，看着球在被子

  1.正手还是太弱，需要绝对的强化。水平高的人正手基本都是百分之百弹无虚发，正手差绝对是不行的。   2.弹击在接发球时确实起到一定的作用，也是需要强化。以后就要注意多运用，别在练习时用，比赛时更要敢用。   3.平常练习的对手确实不利用提高。需要找高手练习。在比赛中有时有的球如果换在平时

  继承了练习时糟糕的状态。没有感觉，怕失误。感觉还是太重视胜负了，手都是硬的，脑子是木的！   不过碰上高手还是有收获。高手的拉球和反手都是力道十足，比平常的球友的力量角度难接的多。基本是无解，所以先发制人是必须的！   弹击接球确实解决了一些问题，但 稳定性 和 敢于应用 是难题！只能通过

今日打球、明日打球、后日还打球吗？

本来是该昨日写的，可是某些事情耽搁了，现在夜班不寐之时正好思考写写那天的感受。   古诗有云：   昨日入体总， 归来泪满巾。 想要打球者， 无法快乐行！   天干物燥，小心上火，最近似乎大家火气都不小。这次去体总不为别的，是为了水洋俱乐部的小球拍，之前跟水洋软磨了半天他

由于某种原因，另起一篇来写的，原因不说明解释。   这次跟教练多聊了聊，由于是上午偷跑出去的，俱乐部里还有晨练人员，一个个都生龙活虎打的不错，虽然年纪都不小了，但是若是打积分赛我估计我赢他们也是困难的。   我练球的过程中有几个人围过来看，有个老太太还夸我说反手动作挺漂亮，是不是跟这个教练学的，这年头

  1.多练。看来每周一次打球肯定是不行的。最少两次，不然都忘了要领了。但确实没有条件，导致错误的习惯没法通过时间来纠正，或者说纠正起来太漫长了。这可能也是业余选手的困惑，没有办法！   2.弹击还要多练，失误了就不敢打了。练的少！   3.定式的理论没有落实，发完球马上准备下一板，这个理论又没有落

缪杰：从IBM到歌者，选择是为了个女孩 10月27日消息，水木年华成员缪杰对表示，将推出一款移动互联网产品，作为一种渠道，更 好的为水木年华的音乐梦想服务。缪杰今日现身创新工场。据布丁CEO徐磊爆料，谬杰将在 移动互联网领域创业，或将接受创新工场投资。缪杰表示，音乐是永远的梦想，是一生的主 业，推出移动互联网产品的目的是为水木年华品