1.熟悉反手生胶发力 2.正手贴台子球发力拉冲

【击球有理】                 ——李晓东谈击球的五个环节         击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内容我的师傅岑淮光以前讲过，《乒乓世界》也发表过，但这么多年我还是有一些新的体会。我和他写的题目一样。这是一些打乒

      家中放了一张波尔ALC很久了，整张小鱼鳞板，还是很漂亮的那种，当初不知道为啥总感觉软，没力，搁置1年多了，前几天找胶皮才翻出来，好久没折腾了，想想拿出来整一下玩玩也不错。一面贴上729的802-40正胶，海绵硬度和厚度分别为35度和2.2mm，另一面贴张红双喜云雾3长胶，海绵厚1.0mm的。       开始用正胶当

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周末赛程密集，周五打了一个学研大厦的比赛，除了输给积分最高的选手以外，其他都赢下来了，再也没犯之前的错误，但是隐隐感觉状态出早了不太好，果然周日在福地三维赛场遭遇滑铁卢，胜2负5。 一大早被邻居吵醒，我家楼下说漏水接了好多盆，气不过，虽然漏水可是我也不想发生的啊，你这么早敲门吵醒我们，有起床气好不好？况且昨天说的时候我们就马

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      我还有1年多点就退休了，结果在一个禁摩差不多20年的城市喜欢上了摩托，念头一闪冲动上心，9月份下单，在桂林买辆赛科龙rt3，在那上了牌，年纪大了骑个小排量的踏板车感觉舒适可靠些，慢慢游就行了。       从桂林到广州家530多公里，连续开了14个半小时，才到家。中途停车4次，其中更换机油两次，吃饭和加油