1. 一个不欣赏自己的人是难以快乐的。 2. 读书多了，容颜自然改变。 3. 感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。 4. 我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。 5. 刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物

认识  @老徐  一晃也有好多年了。无论是对乒乓球运动的理解，还是为人处世的态度，我从徐老师身上都获益良多。熟悉徐老师的人都知道，他的一大特点就是认真，做任何事情认真投入。对乒乓球认真，六十岁的高龄重新捡起乒乓球这项运动，从发球、攻球、相持到参与积分赛、地区比赛、全国大赛都是一丝不苟；对摄影认真，无论是人

     刚刚加入乒乓球网，兴致正浓，新年赛事很多，但是，也没有时间每个都去，一月份有一次比赛，北京工业大学，这个要参加，主要是接孩子。

沉着，但不寡断；自爱，但不自娇；豪放，但不粗野；自由，但不放纵； 老实，但不愚蠢；自知，但不自弃；谦虚，但不怯懦；大方，但不奢侈； 谨慎，但不胆小；朴素，但不寒酸；成熟，但不世故；自立，但不自私； 坚定，但不固执；温柔，但不软弱；勇敢，但不粗野；自信，但不自负； 机警，但不多疑；自珍，但不自赏；单纯，但不幼稚；自责，但不自辱； 忍让，但不迁就；自尊，但不自傲；活泼，但

不怕事多，只怕多事； 君子为目标，小人为目的。 闲人无乐趣，忙人无是非。 要用心，不要操心、烦心。 忘功不忘过，忘怨不忘恩。

    你要是心情愉快，健康就会常在；     你要是心境开朗，眼前就会一片明亮；     你要是经常知足，就会感到幸福；     你要是不计较名利，就会感到一切如意。  

    感觉如果在比赛中输球了，都会扣掉分。本以为是1400分，现在积分变化了，1395分。有一盘扣了4分。

            我们的一生，究竟有多少沟坎要独自跨越，又有多少遗憾留给岁月。一路奔波追求，忙忙碌碌，相聚分离，过客匆匆；偶遇邂逅，进进出出，苦辣酸甜，喜喜忧忧。绚烂的花朵，成熟的身心，来自多年的磨砺，人放松，心放平，让生活轻松，让生命丰厚。其实，人活着就是一种情怀，要的就是一种心情！今天

不行走乒坛很多年，平日里都是小规模的练习，很少到重庆大型比赛去观赛，据说，专业运动员越来越多，水平越来越高，都是年轻的帅哥，青春帅气，球也打得好，但是让我怀念的，还是曾经重庆乒坛的四大男神，他们就像当年的四大天王一样，让我们感叹那人生中最黄金十年：   第一男神——葛峰，前几年的山城杯，我看得最多的都是葛大侠的

    我已经有积分了，从2014年11月30日至今，一个月的时间里获得积分1400分，这也是参加青云团体比赛的结果。不过我发现我仍然没有卡号，这是怎么回事？有的球员有卡号。很多人没有卡号。希望能给我分配卡号。