生活中，大多数的乒乓球爱好者，往往是学了些粗略的技术动作就开始所谓的“以赛代练”了。在日常这种自由化的“以赛代练”中，会不知不觉的养成一些打球习惯。有好的，当然也会有坏的。到时再想纠正这些坏习惯，那将是成倍的付出！“以赛代练”方式对日后球艺的提升也是相对较缓慢的。打来打去，球看似打得很热闹熟练。但放眼一看，大部分人

    2014年乒协杯秩序册（含参赛时间、参赛运动员名单）   由于拿到的是pdf文件，所以大家请点击 这里  下载    

千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

张献忠、李自成在台湾教科书被视为流寇，在国内教科书被视为农民起义英雄。国内肯定这种抗争改革并详细叙述事件发生原因、李自成生平，均田免粮口号以及失败的结果，而台湾版则视其为内乱。黄巢有杀人八百万，血流三千里的恶名；张献忠有屠杀川人的恶果……

 ❶扬在脸上的自信 ❷长在心底的善良， ❸融进血液里的骨气， ❹刻进生命里的坚强。

性格写在脸上；人品刻在眼里；生活方式显现在身材；情绪起伏表露于声音；家教看站姿；审美看衣服；层次看鞋子；投不投缘，吃一顿饭就能知道。

【人生最大的幸福莫过于：白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉】人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。没有唾手可得的幸福，发愤图强，主动争取才能一步步接近幸福。随，不是随波逐流，而是知止而后安。

这世界，没有一个人给高贵下过确切的定义，人们可以随着自己心灵的尺度，任意拉伸这个概念。是显赫的出身，尊贵的地位，亦或是敌国的财富，倾城的美貌，乃至于一身烫金的衣服，一头古典的盘发，外加满身的珠光。这些都不是，因为一旦剥下，你就和别人一样，赤裸裸的一无所有。 这世界唯一偷不走换不掉的是思维，这也是人和人唯一的差距

乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉，其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。运用的好坏完全在节奏，打乒乓到专业领域其实就是打节奏。而提高乒乓球技战术水平主要从以下几个方面提高：发球、接发球、控制、进攻、防守。 很多球友打乒乓的技战术想法都是根据身边的高手或者电视上看来的，所以有很多误区。 误区一：发球