应球友老梁兄之邀并安排， 11 月 20 日（礼拜天）下午，驾车 30 多公里，由城北跑到城南，参加了由开球网在丰台铁路局文化宫举办的“北京市同城俱乐部丰台机务段乒乓球比赛”。整个比赛从下午2点开始，一直持续到晚8点结束。由于本人第一次持“外卡”参加没有积分，按规定只能参加最高级别也就是 1800 分以上小

            周庄  4     :     3 老朋友   1 男单 石磊               3     :    0      王永祥 （11：3  11：3  11：2） 2 女单 陈晓竞         &nb

2014--12--27下午青云 斯韦斯林团体赛 5500以上 3人 限16支 5500以下 3人 限16支 有奖 大家谈谈建议

正手技术有较大改进。。。 教练喂球还行，打比赛还不行，回归了。。。

1650分以上：刘毅博 秦琍翔 1650分以下：搓圆太阳 我是高丰 女子：付小蓉 吉祥如意

    第二季“晨·喜”杯主客乒谈拉开大幕，老朋友俱乐部首战上届冠军周庄队，并以3:4的比分憾负！     偷个懒，详细战报请见 @火龙王 的精美报道：     http://www.kaiqiu.cc/home/space-28952-do-thread-id-32101.html

下午去了周庄观看了周庄俱乐部对老朋友俱乐部的乒乓球球赛。 非常好看，老朋友3:2领先，最后3:4惜败。 为联赛加油吧。   周庄  4     :     3 老朋友   1 男单 石磊               3

一早来到模式口比赛现场，分在了第一组，感觉是石头锅照顾我们这个组，哈哈，没分的和超分的太多不占出线名额，所以感觉不用打就能出线。由于这个原因吧，我有点松懈，始终找不到较劲的感觉。 上次强鼎遇到 大名 输的比较憋气，这次想试一试能否赢他，运气不错，终于拿下，这次他的失误太多，我还没有上次专注就不太费力的拿下了，乒乓球就是怪，上

业余球友击球前必备六要点: 放松身体、观拍盯球、判断落点、步法快移、身体前迎、盯住弹球 1.放松身体 要不断暗示: 放松、放松。检查身体各部位是否放松，特别是腰部是否僵硬。  2.观拍盯球、判断落点、步法快移 这3点放在一起的原因是因为这几个活动联系紧密。常常几乎一气呵成。 1）观拍盯球 观拍-观察对方击球瞬间

                  第一届天然居杯乒乓球赛      为推动全民健身活动开展，丰富老百姓业余文体生活，按照计划安排，拟定于8月底至9月初举办2013年乒乓球比赛。   由于本人对乒乓球赛的