1550：  朱艳明  如此回晃 中华多重炮 1750：  神龙怪侠 明宇 清道夫 女子：  段琪  海儿 袁春丽 小哈 公开：  何嶬 清道夫 战神 李威达

夏天北京去哪玩呢？   故宫、天坛、八大处、北海。人工痕迹太明显！还堵车！   戒台寺、妙峰山，太远，没意思票不便宜，也是逛庙，没意思！   香山？老去了，没劲！   现推荐一处：门头沟灵溪，开车走高速，30分钟到。   夏天在潺潺小溪间散步，可以烧烤。在叮咚的水声、阵阵的花香中徜徉，无比惬

  昨日北京开始新一轮高温，这种日子只适合在家开着空调抱着西瓜 万万没想到小小球馆依然聚集了各路乒乓球爱好者，乒乓球的魅力啊！   先得说说青云球馆，终于去了一次传说中的青云。早就听说那比赛气氛好，场地也不错。昨日一见，确实。只是遇到大赛，人员众多，又是高温，所以显得有些拥挤，有些闷热，相信平时去应该会好很多。 &nbs

夏花又开，早春一次，春中一次，这是第三次。虽花色有些淡，但半年开三次已属罕见。

6 月 28 日，我带着颈椎的疼痛参加了和平乒乓女子组的比赛。 为何颈椎疼还要去比赛呢？那是因为一开始，我报了 3 个组的比赛，比赛当天上午有事，前一天晚上退了 U1550 组和 U1750 组，等到了 28 日比赛的日子，突然感觉右肩颈疼，真不想参加比赛了。但是，头一天刚刚退了 2 个组的比赛，实在不好意思再开口说不参加

     熊 掌       熊掌，古人称之为熊蹯，为八珍之一。 古时猎到熊,都要以重礼献于君王。熊之美在其掌，吃熊掌也往往是权势的象征。然而此物胹之难熟，因此有纣王因吃熊蹯不熟而杀厨人的故事。晋灵公因为熊掌没胹酥，不仅杀了厨子，还要装在畚箕中，让仆人抬着

海绵的软硬对弹性好象没有特别的联系，只是对手感有很大的关系。       首先要说的是给海绵刷快速胶水的目的是为了使海绵膨胀变软，及增加了弹性又提高了控制，弹性增加会提高出球速度，海绵变软会更容易把球打透到底板上，提高手上的感觉和控制，但很多人在第一次栓快速胶水后使用时会感觉比较难控制，这个原因可不是说

乒乓球最大的奥妙是它的旋转,最吸引人的是它的旋转,最让人头痛的也是它的旋转,比赛中运用最多的最强有力的武器还是它的旋转。球的旋转性能和强度决定着运动员的行动方式和动作调控，能成功有效地回击对方来球首先取决于队员对球的旋转性能和强度的正确判断。要打好乒乓球必须对每个来球的旋转性能和强度有一个正确的判断和认

20日上午，“相约苏州世乒赛·李宁 红双喜 杯”2014中国乒乓球协会会员联赛第十站比赛，在内蒙古自治区呼伦贝尔市开赛。   　　本次比赛共设男子团体5个组别、女子团体3个组别、男子单打5个组别、女子单打3个组别以及嘉宾组共17个组别的比赛，比赛成绩将纳入中国乒乓球协会会员的积分系统， 各组别前三名的运动员或俱乐