昨天学习了一会《发球是怎样练成的》，将自己的动作进行了改进，将“钟摆”的摆距加大了些，刚开始掌握不好，后来慢慢好起来，发球明显比以前有威胁了！回头还要再细细看看石头的动作，加深一下学习！

   昨天对阵三个对手乒乓刘、禾雨、反手弹，算了一下刚好20局。乒乓刘3局，前几天他赢我，这次手腕硬起来3：0；禾雨战前约定10局，没想到战完第七局，他累的跑不动，停战，6：1；反手弹先战五局，先2：0领先，再被连扳三局，2：3输掉；再战反手弹，1：2落后，再连扳两局，3：2还以颜色。练了球，出了汗，真好舒服！

1.不要盘算太多，要顺其自然，该是你的终会得到。②压抑自己没必要，奉承巴结也没必要，保持应有的人格力量将赢得更多机会和尊重。③不要对谁特别好，也不要对谁特别不好，永远不要被少数人所利用。④相信自己比依赖别人重要，用尽心机不如静心做事。[

直通东京门票男女各一张 男队 张继科 女队 李晓霞

华鼎俱乐部打完了最后一役。 首届“百姓梦想杯”乒乓球团体大奖赛正在报名。 有个选手有华鼎积分、没有CHINATT积分，能组队报名吗？

这也叫日记？

这也叫日记？

这也叫日记？

这个回头一定细细学习一下，下载到手机中，随时指导自己啊！

昨天周一，到俱乐部基本没人，刚巧又有事，匆匆就走了，没打成球。