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牧羊人:
正手攻球手腕适当外撇，吃住球，如果撞击是快攻，快收小臂摩擦球，球则很转则是弧圈，两个动作就统一在一起了；
引申一下，反手拍形应该适当外撇。
(12-17 00:04)
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三鞭子:
北京市乒协杯比赛，团体获得一枚铜牌，个人赛只获得一本证书，革命尚未成功，我仍需努力。
(12-16 22:06)
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付小蓉:
又一次体会到力气用尽的滋味。
(12-16 21:23)
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满天星:
乒协杯中、老年组颗粒胶真多！
(12-16 20:11)
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开心超人:
看我两篇新日志《实战跟练球时的感觉怎么不一样啊 》和《开心超人打算先切转转和寒塘》
(12-16 19:08)
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开心超人:
看我新日志《开心超人打算先切转转和寒塘》
(12-16 18:47)
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刘宏伟:
打乒乓球 要长点心吧
(12-16 18:27)
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冬日私语:
昨天去闽龙打球了，一是好久以来一直想去，二是报了总决赛，场地在闽龙，适应一下。还是延续近来的状态，一场未赢。拉球还可以，小球处理还是不好，继续修炼吧
(12-16 16:38)
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