俱乐部 － 肇庆鼎湖中乒俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-14 09:34
    力量练习的负面作用？！
    王朝
        这两天早上起来，先做一些力量练习，感觉力量应该好些，但打球时好象有些影响，失误率有所上升。是不是力量不同手感也不同？！力量练习产生了一定的负面影响呢
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-14 08:34
    兴 城
    小熊戎
    兴 城    踏进兴城老城区，仿佛走入明清时代。四城门依然庄重而古朴，城中钟楼耸立，交叉的十字街响着石板路的韵律，两边则是参差错落的
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    雷哥 分享了一张图片  2013-11-14 06:36
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    雷林
    110910132416bc8fd2eb0ad051
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-11-14 06:35
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    雷林
    1109101323047d2c629ff80a36
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-11-14 06:35
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    雷林
    11091013251170ce598ba0404d
    哈
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    希玲 分享了一篇日志  2013-11-14 06:11
    寻找“老上海”
    小熊戎
    寻找“老上海”        那年夏天，原伏尔基河农场的 20 余名“小北京”（ 69 届初中毕业）欢聚一堂，很自然又
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    希玲 分享了一篇日志  2013-11-14 06:04
    11月12日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
              今天来参加活动的球友有20人，继续AB组的升降级比赛。A组12人打大循环，小行星是第一次来参加活动，右手横板，一面反胶一面长胶，他正
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    希玲 分享了一篇日志  2013-11-14 06:03
    兴 城
    小熊戎
    兴 城    踏进兴城老城区，仿佛走入明清时代。四城门依然庄重而古朴，城中钟楼耸立，交叉的十字街响着石板路的韵律，两边则是参差错落的
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    贝壳 分享了一篇日志  2013-11-13 21:47
    跟王励勤学正手反拉弧圈球
    Vincent
    正手喜欢王励勤的拉球动作。以下是原文和链接 http://jingyan.baidu.com/article/48206aea067e05216ad6b3a6.html 正手度拉弧圈球是一项难度较高的攻
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    贝壳 分享了一篇日志  2013-11-13 21:46
    转帖：实践好用的拉球注意事项
    Vincent
      【转自快乐乒乓网】　　我想大家最渴望知道的应该是如何练好正手拉球吧. 我想,在此大约整理了几个简单的原则,分享给大家,希望对大家有所帮助. 　　1.
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