俱乐部 － 肇庆鼎湖中乒俱乐部

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    希玲 分享了一篇日志  2013-10-18 16:36
    羊肉泡馍
    小熊戎
    羊肉泡馍   在陕西六年，最爱吃的就是羊肉泡馍。 陕西的羊肉泡馍相传 1000 多年前就有，是臣民奉献给皇帝的礼馔。“陇馔有熊腊，秦烹有
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    希玲 分享了一篇日志  2013-10-18 16:36
    再难也要坚持
    雷林
    一个人，多笑一笑会年轻。一个人，多苦一苦会成熟。一个人，多悔一悔会珍惜。一个人，多等一等就会幸福。一个人的道路，再苦也要走，再难也要坚持。一个人并不意味着脆弱，它意
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    希玲 分享了一篇日志  2013-10-18 16:36
    瞻卬
    大豆
    瞻卬昊天、則我不惠。 孔填不寧、降此大厲。 邦靡有定、士民其瘵。 蟊賊蟊疾、靡有夷屆。 罪罟不收、靡有夷瘳。 人有土田、女反有之。 人有民人、
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-10-18 14:05
    20131012-16 门头沟第十七届乒协杯比赛小记
    钱贝贝
    为时五天的门头沟第十七届乒协杯在门头沟体育馆举办，设男女团体和男女单打共12个组别，共有来自全区各机关、企事业单位的297名运动员参加比赛，创下历届比赛参赛人数
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-10-18 14:05
    豆 腐
    小熊戎
    豆 腐   据说，早在 周代已有豆腐，可惜在先秦古籍中，至今未找到证据。现今较普遍的说法，豆腐乃前汉淮南王刘安所创。刘安，沛郡
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-10-18 11:11
    20131012-16 门头沟第十七届乒协杯比赛小记
    钱贝贝
    为时五天的门头沟第十七届乒协杯在门头沟体育馆举办，设男女团体和男女单打共12个组别，共有来自全区各机关、企事业单位的297名运动员参加比赛，创下历届比赛参赛人数
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    贝壳 分享了一篇日志  2013-10-18 09:06
    马凯旋：防守弧圈球——重心为干，技巧为枝
    星魂
    业余选手的攻防转换能力是比赛中得分的重要手段，与专业运动员相比，业余选手在意识和基本技术上还存在很多不足。随着弧圈球技术的发展，防守弧圈球技术是必须要掌握
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    贝壳 分享了一篇日志  2013-10-18 09:06
    马凯旋——克横定式·业余版（一）从正手近网短球开始
    星魂
    直板与横板是一对冤家，相生相克，但无论彼此怎样斗法，总有一些规律可寻，特别是业余爱好者的对阵，由于双方掌握的技术相对简单，很容易找出一些行之有效的套路，借用围棋的
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    贝壳 分享了一篇日志  2013-10-18 09:06
    马凯旋——克横定式·业余版（二）敢于发长球
    星魂
    考虑到业余爱好者的客观情况， 直板发短球更容易发好，随后的衔接抢攻也相对简单。可是，恐怕发出的个从训练规律而言，铁定是先长后短，只有长球发得快发得转了再逐步过
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    贝壳 分享了一篇日志  2013-10-18 09:05
    马凯旋——克横定式·业余版 （三）盯住长球，抢先上手，占据主动
    星魂
    前几次我们讲述了 直板选手在与横板选手的对抗中，通过发球抢攻取得胜利的一些套路。从直板打法的技术特点来看，稳、准、狠非常重要，尤其是比赛中前三板的质量。但
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