俱乐部 － 肇庆鼎湖中乒俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2014-10-10 19:34
    马甸公园夜场练球片段录像
    大慧
            2014-10-07，马甸公园夜场练球片段录像。一、便于从局外发现自己的问题，以便于改进提高；二、作一个成长记录，将来看时也
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-10-10 19:31
    媒体刊文称周永康徐才厚提拔任用大批行贿官员_新闻_腾讯网
    漠北
    习近平主政以来，曾多次向国内外媒体阐释中国开展反腐败的意义、现状、目标和任务。归纳起来，就是他说的一句话：“要让我们的干部不敢腐、不能腐、不想腐。”很
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    希玲 分享了一篇日志  2014-10-10 17:11
    乒乓球十六口诀（转）
    一隅
    一、头诀 　　口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。 二、准备姿势 　　立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松
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    希玲 分享了一篇日志  2014-10-10 17:10
    媒体刊文称周永康徐才厚提拔任用大批行贿官员_新闻_腾讯网
    漠北
    习近平主政以来，曾多次向国内外媒体阐释中国开展反腐败的意义、现状、目标和任务。归纳起来，就是他说的一句话：“要让我们的干部不敢腐、不能腐、不想腐。”很
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    大慧 分享了一个视频  2014-10-10 14:04
    http://v.youku.com/v_s ... NDEyNDk2.html
    点击播放
    2014-10-07，马甸公园夜场练球片段录像。一、便于从局外发现自己的问题，以便于改进提高；二、作一个成长记录，将来看时也挺有意思。欢迎高手指教。^-^
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-10-10 11:34
    发球落台后回滚到网底- 永不出台球
    一暴
    预备：深呼吸，直立，挺胸，收腹（充分些），双膝略弯，非执板腿在前，执板腿在后，食指和拇指打开，用”中指“ （注意，多了个手指的动作）托住板底 抛球： 竖直抛起，高度20cm为宜， 板接球：让
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    雷林 分享了一篇日志  2014-10-10 10:53
    10.7日吉祥赛场历练
    漠北
                                 人生
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    雷林 分享了一篇日志  2014-10-10 10:53
    组织一次比赛外加参加一次大赛都很重要
    王朝
        最近打球比较忙。为了准备比赛，下了不少功夫，先是组织俱乐部比赛，发布了一段时间，突然想到1400分以下组没法算成绩。只好再发起一个了。“瑞泰杯”是俱
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    雷林 分享了一篇日志  2014-10-10 10:53
    李晓东教反手拉球视频
    牧羊人
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzE5MDcyMzE2.html?from=y1.2-1-98.3.3-2.1-1-1-2 看后，试了试不错，推荐给球友。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-10-10 08:32
    推荐一个纠正打乒乓球问题的视频
    老顿
    个人感觉"全民学乒乓公开课"对业余球友的各种打球问题分析的很透又易于理解,视频很多,下面就是一个 http://v.youku.com/v_show/id_XNzgzMjcwNDU2
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