俱乐部 － 肇庆鼎湖中乒俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2014-07-28 07:41
    相册: 心静如水
    老蝈
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-07-28 07:40
    相册: 心静如水
    老蝈
    漂亮
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-07-28 06:36
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-07-28 06:36
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-07-28 06:35
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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-27 19:34
    酷暑下运动的注意事项
    chic
    今天看到消息，开球网 @西城沧海 球友在青云乒乓球场馆内发生意外（请知情球友尽快证实），还望大家深切注意在酷暑下运动的注意事项： 在烈日下运动应戴帽，穿浅色、
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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-27 19:30
    略作补充：剧烈运动下的注意事项。
    水人
            略作补充：在剧烈运动之后， 切忌 马上坐下休息，因为这样会造成心脏负荷明显加大，隐患加剧，可能会造成更严重的后果。     &n
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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-27 19:12
    继续战斗
    西城沧海
    在模式口参加了两次团体赛，小组出现后均倒在4强之外，偶然即是必然，遗憾亦是美好。享受比赛，继续战斗，然后继续然后
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-27 09:58
    快攻结合弧圈乒乓打法特点
    动品网
    横拍快攻结合弧圈的打法的技术特点： 横拍快攻结合弧圈的打法，站位中、近台，反手以快为主，正手既要能拉弧圈也能打，但是共同的特点就是速度快。这类打法，要求近台快攻
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-27 09:58
    自配生胶套胶
    颗粒乒乓
    今天用GP-3+388C-1自配生胶套胶，贴在桧木坊的加拿大10mm的美洲桧底板上，打生胶的感觉真好，拉打的弧线很低，快速，下沉，推挡球非常下沉；今天的组合让我非常满意，拿出来和大
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